¿Qué tipo de baño es bueno para tu piel? ¿Qué tipo de baño es bueno para tu piel?

Si desea lograr el efecto de hidratar el cuerpo, puede poner un poco de leche, pétalos de baño, aceites esenciales y agentes de baño; si desea lograr el efecto blanqueador, puede utilizar polvo de perlas como agente de baño;

Los aceites esenciales pueden aliviar el cansancio físico y mental sin sentir demasiado calor. Ponga agua del baño a unos 40 grados centígrados en la bañera. Después de entrar a la bañera, agrega de 8 a 10 gotas de aceite esencial, como romero, limón, naranja, etc. Respire el aroma de los aceites esenciales mientras se ducha. Las personas con piel seca pueden obtener una bomba de baño gratis.

Datos ampliados

Notas sobre el baño

1. Temperatura del agua

La temperatura del baño debe ajustarse entre 38-40 grados centígrados. Es más apropiado ducharse durante más de una hora y media después de comer. Después de tomar un descanso de la ducha, envuelve tu cuerpo en una toalla absorbente y aplica crema moldeadora corporal. El calor que queda en tu cuerpo puede ayudarte a absorberlo. Beba agua para reponer los líquidos perdidos.

2. Tiempo

La función principal del baño es favorecer la circulación sanguínea y las funciones metabólicas del organismo. Sin embargo, el tiempo que se debe lavar o descansar depende de la condición física de cada persona. En términos generales, primero sumérjase en agua durante unos 5 minutos, para que se abran todos los capilares, se elimine la suciedad de los capilares y el cuerpo esté completamente relajado. Luego, realice movimientos corporales locales o masajes. Después de unos 10 minutos, deja que tu cuerpo relajado salga de la bañera. Sólo repitiendo este ciclo se puede conseguir el efecto de pérdida de peso.

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