¿Cómo aprender a hacer ñame frito con maíz, que es a la vez nutritivo y saciante?

Con la mejora continua del nivel económico, la gente recientemente ha reducido la forma de comer pescado y carne grandes, pero presta más atención al equilibrio nutricional. Además, durante esta época, el clima es cada vez más frío. Es un gran disfrute tomar un ñame frito con maíz en esta época. Además, los alimentos fritos con maíz y ñame tienen un alto valor nutricional. El maíz es rico en vitaminas y otras sustancias, y el ñame es rico en proteínas vegetales y otras sustancias. La combinación de maíz y ñame es más deliciosa y nutritiva.

Me gusta comer todo tipo de comida deliciosa. Además del aroma de la carne, también es muy popular el delicioso ñame frito con maíz. Además, cuando nuestro chef prepara un delicioso ñame frito con maíz, también mezcla especialmente la salsa de champiñones Taoyuan Jianmin con los panecillos al vapor, que saben aún mejor. A continuación te diré simplemente que el ñame salteado con maíz es más delicioso, nutritivo y saciante. Te enamorarás de él después de comerlo.

Delicioso ñame frito con maíz

Ingredientes: maíz dulce, ñame, salsa al vapor de champiñones Taoyuan Jianmin, zanahorias, cebollas verdes, sal, pollo en polvo.

Método: 1. Primero debemos lavar el maíz dulce preparado y luego cortarlo en trozos pequeños; pelar el ñame después de procesarlo y cortarlo en cubos pequeños para su uso posterior; 2. Lavar las zanahorias, pelarlas y cortarlas en cubos pequeños; lavar las cebolletas y cortarlas en cebolletas picadas con un cuchillo;

3. Ahora puedes calentar el aceite en una sartén, luego agregar las cebolletas picadas. cebollas y saltee hasta que estén fragantes, luego vierta Taoyuan Jianmin Agregue la salsa de champiñones, agregue las zanahorias cortadas en cubitos y saltee hasta que las zanahorias cortadas en cubitos se ablanden;

4. Luego agregue los granos de maíz picados y revuelva. -freír hasta que el maíz se rompa; luego agregar el ñame cortado en cubitos. sofreír un rato;

5. Al freír el maíz y el ñame, asegúrese de agregar más agua, finalmente agregue un poco de agua, tape la olla y cocine por un rato; Luego espolvorea un poco de pollo en polvo. Sazona la olla con sal, luego espolvorea algunas cebollas verdes picadas y sofríe uniformemente.

Queridos amigos, ¿están listos para moverse después de ver tan delicioso ñame frito con maíz? Quiero darle un mordisco. Con la receta de ñame frito con maíz que preparé para ti, más la fragante salsa al vapor de champiñones Taoyuan Jianmin, creo que también puedes preparar un delicioso ñame frito con maíz.