¿Qué alimentos es bueno comer después de una cirugía de cataratas?

Las cataratas son una enfermedad ocular y son muy comunes en nuestras vidas. Creo que todo el mundo está muy familiarizado con las cataratas. Generalmente, una vez que se padecen los síntomas de las cataratas, se requiere cirugía y una dieta saludable. También es muy importante. Entonces, ¿qué alimentos es bueno comer después de la cirugía de cataratas? Aprendamos más al respecto en detalle a continuación.

Después de la cirugía de cataratas se deben consumir alimentos ricos en luteína y zeaxantina.

La luteína y la zeaxantina son miembros de la gran familia de complejos pigmentarios: el caroteno. Estos dos pigmentos son poderosos antioxidantes y dan a los alimentos su hermoso color amarillo verdoso. Por ejemplo, el maíz, las espinacas, los guisantes, la col rizada, el brócoli, el calabacín, el kiwi, etc. son alimentos ricos en luteína y zeaxantina. Después de que estos dos pigmentos ingresan al cuerpo, se acumulan en el tejido sensible a la luz en la parte posterior del ojo. Por supuesto, nuestros amigos con cataratas también pueden comer algunos alimentos ricos en vitaminas después de la cirugía, como puré de verduras frescas y frutas. También es muy útil para ayudarnos a restaurar nuestra vista.

Se debe beber té regularmente después de una cirugía de cataratas.

El té contiene una sustancia de ácido tánico que tiene efectos antioxidantes. Las cataratas se producen porque los radicales libres producidos por reacciones de oxidación en el cuerpo actúan sobre el cristalino. Por lo tanto, beber té con regularidad puede prevenir la aparición de cataratas. Por ello, se recomienda que nuestros amigos pacientes de cataratas insistan en beber un poco de té todos los días después de la cirugía. Esto no solo nos ayudará a complementar los nutrientes, sino que también aliviará eficazmente la afección, lo cual es de gran ayuda para nuestra recuperación.

Arriba hemos dado una introducción detallada a la cuestión de qué alimentos son buenos para comer después de la cirugía de cataratas. Creo que todos tienen una comprensión general de los alimentos adecuados para comer después de la cirugía de cataratas. General, pacientes con cataratas Después de la cirugía, es una buena opción comer más alimentos ricos en luteína. Además, también se puede beber un poco de té de forma adecuada, lo que es muy beneficioso para la recuperación de nuestro organismo.