Cómo comer bien los lirios secos

Lirio seco, también conocido como lirio seco. El lirio se forma drenando la humedad del interior de una manera especial, por lo que las funciones y efectos del lirio seco y el lirio son similares hasta cierto punto.

El lirio es ligeramente frío, de sabor dulce, humedece los pulmones, alivia la tos y elimina el calor. Desintoxicar, regular el espíritu, fortalecer el estómago, diuresis, favorecer la digestión, calmar, favorecer la circulación sanguínea, etc. Se utiliza principalmente para tratar la tos, la hemoptisis, el malestar, las palpitaciones y otros síntomas. Tiene efectos especiales en el tratamiento de enfermedades pulmonares y colaterales, en el cuidado de la salud y en el antienvejecimiento. Los estudios farmacológicos han demostrado que el lirio seco tiene el efecto de aumentar los glóbulos blancos, por lo que tiene un buen efecto en varios tipos de cáncer. No apto para personas que sienten frío.

Además, el lirio seco tiene un alto valor nutricional y es un ingrediente medicinal para gachas y sopas. Sólo los mejores ingredientes son deliciosos y nutritivos. Generalmente la gente opta por comprar lirios secos directamente online. Por ejemplo, la marca de lirios secos "Ikander" es muy buena. Sus lirios son naturalmente buenos, de escamas grandes, de color natural, amarillos y blancos con manchas marrones, e inodoros. Precio bajo, alta calidad. Los lirios secos son los más nutritivos para comer:

1. Gachas de lirio, hongo blanco y boniato

Ingredientes: lirio, hongo blanco, boniato

Accesorios : wolfberry

Pasos de la operación:

1. Lave y remoje el lirio Tremella una noche antes;

2. olla arrocera durante 1 hora;

3. Ponga la baya de goji en la olla 5 minutos antes de hervir;

Precauciones de operación:

1. para cocinar, por lo que es mejor dejarlos en remojo durante 3-4 horas antes. La sopa cocida queda más espesa.

2. Lycium barbarum no se puede poner en la sopa demasiado pronto, ya que se pudrirá fácilmente y afectará el color de la sopa.

Precauciones de consumo:

1. El lirio se puede comer durante mucho tiempo. Si la comes todos los días podrás comer menos, 10g de azucena. Si insistes en comerlo, tendrá ciertos efectos sobre la salud. Sin embargo, me salió el tiro por la culata y no pude comer más. Se recomienda tomarlo a intervalos, como suspender durante un mes después de 2-3 meses.

Dos. Gachas de semillas de loto

Ingredientes: arroz, arroz glutinoso, mijo, semillas de loto, azucena.

Accesorios: wolfberry

Pasos de operación:

1. Lavar arroz, mijo, semillas de loto y lirio.

2. los ingredientes limpios en la olla a presión eléctrica y agregue una cantidad adecuada de agua;

3. Conecte la corriente y presione el botón de función de papilla durante 40-50 minutos;

4. Espere hasta que esté cocido y hierva. Ahora puede agregar wolfberry lavada;

Precauciones de operación:

1 Las semillas de loto en esta receta son tres semillas de loto, porque la máquina se ha desgastado. piel, por lo que no es necesario remojar con anticipación. Cuando se cocinan, quedan suaves y deliciosos. Si hay semillas de loto arrugadas, es necesario remojarlas con anticipación.

2. Según el gusto personal, puedes agregar un poco de azúcar de roca adecuadamente, o puedes mezclarlo con hongo blanco, dátiles rojos, longan y otros ingredientes.

Precauciones de consumo:

1. El lirio de semilla de loto se puede consumir durante mucho tiempo. Si lo comes todos los días podrás comer menos, 2 o 3 semillas de loto y 10 gramos de lirio cada día. Si insistes en comerlos habrá cierto efecto en la salud, pero es contraproducente y no podrás comer más. Se recomienda tomarlo a intervalos, como suspender durante un mes después de 2-3 meses.

2. Aunque la población general puede tomarlo en papilla de semillas de loto y papilla de lirio, no es adecuado para personas con resfriado leve, resfriado y tos, deficiencia de bazo y estómago y heces líquidas.

3. Pera blanca guisada con azúcar de roca, hongo blanco y azucena

Ingredientes: azucena, hongo blanco, pera de nieve;

Accesorios: azúcar de roca, baya de goji

Pasos de la operación:

1. Cortar el hongo blanco en trozos pequeños y remojar en agua tibia durante media hora; lavar el lirio y remojar la pera durante media hora; cortar en trozos pequeños para su uso posterior;

2. Poner los tres ingredientes en el agua fría de la olla, agregar unos trozos de azúcar de roca, llevar a ebullición a fuego alto y cocinar a fuego lento durante 30 minutos;

3. Cuando el bote esté un poco pegajoso, puedes poner la baya de goji, 5 Retirarla después de unos minutos.

4. Puedes ajustar la cantidad de azúcar de roca según tu gusto personal, o puedes optar por añadir semillas de loto y dátiles rojos. para ajustar el sabor.

Precauciones de funcionamiento:

1. La tremella y el lirio son difíciles de cocinar. Es mejor dejarlos en remojo con 3-4 horas de anticipación, para que la sopa quede más espesa.

2. Lycium barbarum no se puede poner en la sopa demasiado pronto, ya que se pudrirá fácilmente y afectará el color de la sopa.

Precauciones de consumo:

1. Aunque la sopa Sydney y Tremella es buena, hay que revertirla y no comerla en exceso, porque ambas están frías.

Si las personas con el estómago frío comen demasiado [A1], les provocará molestias gastrointestinales.

2. Debido a que la sopa de pera blanca y hongos blancos contiene un contenido de azúcar relativamente alto, se recomienda que los pacientes diabéticos y las mujeres embarazadas no beban cantidades excesivas, lo que no favorece el control de los niveles de azúcar en sangre.

3. Las peras Sydney contienen muchas sustancias ácidas y tienen efecto diurético, por lo que las personas con acidez gástrica excesiva o nicturia deben comer la menor cantidad posible.

4. El hongo blanco cocido no debe almacenarse durante mucho tiempo para evitar su deterioro e intoxicación. Lo mejor es beberlo el mismo día.