¿Qué alimentos se pueden comer con gota?
Para la gota, generalmente se pueden comer verduras, frutas, arroz, mijo y otros alimentos. Los pacientes con gota comen principalmente alimentos bajos en purinas. Los alimentos comunes bajos en purinas incluyen principalmente verduras frescas, frutas, leche, etc. Los alimentos básicos comunes como el arroz, el mijo, el trigo, etc. también son alimentos bajos en purinas. Los pacientes con gota también necesitan beber más agua, más de 2.000 ml al día, pero principalmente agua hervida, y tratar de evitar beber té fuerte, café y otras bebidas estimulantes. Los pacientes deben evitar alimentos ricos en purinas, como licores, cerveza, despojos de animales, mariscos, etc. De hecho, hay muchos alimentos que los pacientes con gota pueden comer. Cuando hablamos de la estructura de la dieta de los pacientes con gota, incluyen principalmente aquellos alimentos con alto contenido de purinas. Los alimentos con alto contenido de purinas aquí se refieren principalmente a los alimentos con alto contenido de purinas. También se debe consumir menos un contenido de purinas de más de 150 mg por 100 g de alimentos, como despojos, mariscos, cerveza, licores, bebidas carbonatadas, bebidas con alto contenido de fructosa y algunas cosas como conchas de almejas.
La gota se puede comer, incluidas algunas proteínas, como la carne de res, el pollo y el pato. Al mismo tiempo, se pueden comer la mayoría de las verduras.
Los pacientes con gota pueden comer alimentos bajos en purinas con confianza, y los alimentos con niveles medios de purinas también se pueden comer adecuadamente cuando la condición es estable. En resumen, el control dietético es solo uno de los factores clave para los pacientes con gota. Una medida, y lo más importante, es controlar el contenido de ácido úrico en sangre con regularidad. Si el contenido de ácido úrico en sangre es muy alto, debe tomar medicamentos para reducir el ácido úrico bajo la supervisión de un médico, para que su nivel de ácido úrico en sangre pueda controlarse. volver a la normalidad y reducir el riesgo de ataque de gota.