Una breve introducción a los siete tabúes y los cuatro principales beneficios de la remolacha
(1) Grupos adecuados para la remolacha. Todos pueden comerlo.
(2) Personas que son tabú con la remolacha. No coma remolacha después de la diabetes y la diarrea.
(3) Cómo conservar la remolacha. La remolacha se almacena de la misma forma que el rábano. Envuélvalo en una envoltura de plástico para evitar que se forme moho o se pudra debido a la exposición excesiva al aire. Puedes optar por guardarlo en el frigorífico para mantenerlo fresco.
(4) Consejos para comprar remolacha. A la hora de comprar remolachas fíjate si son rectas, planas, esféricas, cónicas u oblongas. La pulpa generalmente es de color rojo oscuro a violeta oscuro y, en ocasiones, es mejor el blanco.
(5) Cómo cocinar remolacha. Debido a que algunas remolachas tienen un ligero olor a tierra, se deben remojar en agua antes de cocinarlas para eliminarlo de manera efectiva y la comida cocinada quedará deliciosa.
(6) Se debe evitar la combinación de remolacha. Las remolachas son más adecuadas para comer con patatas y pepinos, lo que puede ayudar a perder peso.
(7)Consejos de vida de la remolacha. En la vida diaria, la remolacha se puede utilizar como decoración del hogar, o se puede colgar en la pared o insertar en una botella como decoración y puede convertirse en un hermoso paisaje.
2. Efecto de la remolacha:
(1) Ayuda a reducir los lípidos en sangre: combina el colesterol en los intestinos en una mezcla que es difícil de absorber y excretarlo del cuerpo.
(2) Protección del hígado: Tiene efectos bioquímicos y farmacológicos con colina y lecitina. Es un regulador eficaz del metabolismo, puede acelerar la absorción de proteínas por parte del cuerpo y mejorar la función del hígado.
(3) Ayuda a reducir la presión arterial: la remolacha también contiene una cantidad considerable de magnesio, que puede regular la fuerza de endurecimiento de los vasos sanguíneos ablandados, prevenir la formación de trombos intravasculares y desempeñar un papel importante en la tratamiento de la presión arterial alta.
(4) Protege la mucosa gástrica: La remolacha también contiene una gran cantidad de celulosa y pectina, que se ha demostrado que tiene efectos antiúlceras gástricas.