¿Qué tipo de jugo combina bien con el kiwi?
La mejor combinación de zumo de kiwi:
Primero, zumo de kiwi y piña
Ingredientes: 1/3 de piña, 1 tomate, 1 kiwi, 2 mieles grandes cuchara, cantidad adecuada de agua fría.
Ejercicio:
1. Pela la piña y córtala en trozos pequeños para su posterior uso.
2. Quitar los tallos a los tomates, lavarlos y cortarlos en trozos pequeños, lavar, pelar y cortar el kiwi en trozos y reservar.
3. Pon la piña, el tomate y el kiwi en una licuadora, agrega agua fría y miel, revuelve uniformemente y luego vierte en una taza.
Comentario: Este zumo de kiwi y piña tiene un sabor ácido y dulce, muy refrescante. También es rico en vitaminas y fibra, que pueden ayudar a las personas a defecar, mejorar la inmunidad, embellecer y perder peso.
Segundo, zumo de kiwi y espárragos
Ingredientes: 1-2 kiwis, 3-5 espárragos, 1 pepino, 120㏄ de agua helada, 6-8 cubitos de hielo, cantidad adecuada de miel .
Ejercicio:
1. Lavar los espárragos y cortarlos a unos 0,3 cm de la parte inferior del tallo; lavar el pepino y cortarle la cabeza y el rabo;
2. Utiliza una cuchara para retirar la pulpa del kiwi y luego córtala en cubos pequeños.
3. Pon todas las frutas y verduras en una batidora y añade agua helada.
4. Batir dos veces al instante (para romper los cubitos de hielo), luego batir lentamente durante 3 minutos hasta que los ingredientes estén finamente triturados y convertidos en jugo.
5. Puedes decidir si añadir miel según tu gusto personal.
Comentario: Los espárragos para adelgazar y salud contienen ácido aspártico y rutina, que ayuda al metabolismo. Junto con el pepino y el kiwi, tiene efectos anticancerígenos y beneficiosos para la salud. Esta taza de jugo de frutas y verduras es adecuada para personas con enfermedades renales o presión arterial alta y personas que controlan el peso. Tiene el efecto de aclarar la sangre y diuresis.
En tercer lugar, zumo de manzana y kiwi
Ingredientes: 200 gramos de manzana, 200 gramos de kiwi, 1 limón, 15 gramos de miel.
Práctica:
1. Selecciona kiwis maduros, limones amarillos y manzanas Fuji y lávalos.
2. Pela el kiwi y la manzana, y corta la manzana en trozos pequeños.
3. Pon los trozos de kiwi y manzana en un procesador de alimentos.
4. Corta el limón en cubos y exprime el jugo en el procesador de alimentos. Agregar limón puede reponer más VC y evitar que las manzanas se oxiden.
5. Utiliza una batidora para batirlo y convertirlo en puré de frutas.
6. Para un mejor sabor, añade una cucharada de miel. Continúe mezclando en el engranaje de la batidora durante 10 segundos. El jugo mezclado está listo. Vierte en una taza y disfruta.
Consejos: Como no contiene agua, el jugo es más espeso y se siente un poco blando. Si te gusta más diluido puedes poner un poco de agua tibia.
Comentarios: El kiwi tiene el mayor contenido de vitamina C, pero el kiwi fresco tiene un sabor ácido. Agregue una manzana para darle un sabor agridulce.
El kiwi es una de las frutas de temporada en otoño, y a mucha gente le gusta comerlo. El jugo de kiwi también es muy bueno y tiene un sabor más rico cuando se combina con algunos alimentos. Aquí te traeré la mejor combinación de zumo de kiwi y te recomendaré 7 zumos de kiwi que no te puedes perder en otoño.
4. Zumo de kiwi y pera
Ingredientes: Un kiwi, una pera, unos cubitos de hielo y un limón.
1. Pelar el kiwi y cortarlo en 3 trozos.
2. Pelar las peras, descorazonarlas y cortarlas en trozos pequeños. Corta el limón en rodajas.
3. Pon las peras, los kiwis y los limones en un exprimidor y exprímelos hasta obtener jugo.
4. Añade un poco de hielo al zumo preparado.
Comentario: El zumo de kiwi y pera es un zumo combinado de kiwi y pera, pero ambos conservan el sabor original de la fruta. El kiwi es rico en nutrientes y puede mejorar la indigestión hasta cierto punto. Las peras son ricas en agua, pueden ablandar los vasos sanguíneos y tienen cierto efecto sobre las heces secas. Beber este jugo con regularidad puede eliminar la fatiga y mejorar el estreñimiento.
5. Zumo de Pepino y Kiwi
Ingredientes: 200 gramos de pepino, 30 gramos de kiwi, 200 ml de agua fría, dos cucharaditas de miel.
1. Lavar el pepino, quitarle las semillas, pelarlo y cortarlo en trozos. Pelar y cortar el kiwi en trozos.
2. Ponlos juntos en un exprimidor, añade agua fría y revuelve.
3. Vierte la miel y bébela una hora antes de las comidas.
Comentarios: El pepino es de naturaleza dulce y fresca, puede entrar en el bazo y el estómago, eliminar el calor, desintoxicar y ser diurético. Puede usarse para tratar el calor corporal, la polidipsia y el dolor de garganta. El kiwi tiene un sabor dulce, ácido y frío, puede ingresar al meridiano del riñón y al meridiano del estómago y tiene el efecto de aliviar el calor y saciar la sed, por lo que la combinación de los dos puede hidratar los labios. Este delicioso jugo te mantendrá lleno y promoverá la desintoxicación. Es un muy buen producto adelgazante en cuidados de belleza.
6. Zumo de uva kiwi
Ingredientes: 30 gramos de uva, 100 gramos de kiwi, 30 gramos de limón.
1. Lavar las pieles de las uvas con agua con sal; exprimir el jugo de limón y reservar; pelar el kiwi y cortarlo en trozos pequeños.
2. Pon todos los ingredientes en un procesador de alimentos y revuelve durante 2-3 minutos.
Comentario: El jugo de uva kiwi es agridulce, no solo tiene un sabor delicioso, sino que también contiene muchos nutrientes, lo cual es muy bueno para nuestro organismo.
7. Zumo de Kiwi, Piña y Manzana
Ingredientes: piña, kiwi, manzana, agua y miel.
1. Cortar la piña en trozos pequeños y remojarla en agua ligera con sal durante 20 minutos antes, luego pelar el macaco y la manzana y cortarlos en trozos pequeños; Corta los tres tipos de Vierte todas las frutas en una licuadora y agrega la cantidad adecuada de agua para hacer jugo.
3. Añade un poco de miel según tu propio gusto. Si no te gusta, no lo agregues.
Comentario: El zumo de kiwi, piña y manzana es un delicioso alimento elaborado a base de kiwi, piña y manzana. Tiene un sabor agridulce, muy refrescante. La clave es que estas tres frutas son ricas en vitaminas y fibra, que pueden ayudar a las personas a defecar, mejorar la inmunidad, embellecer y perder peso.
¿Puedo beber zumo de kiwi todos los días?
El zumo de kiwi se puede beber todos los días. El kiwi es una fruta amada por los consumidores. Su fruto es tierno y jugoso, y el jugo exprimido es delicioso, agridulce y sumamente nutritivo. Contiene excelente fibra dietética, que ayuda a la digestión y desintoxicación del organismo. Y el jugo de kiwi tiene muy pocas calorías. Un kiwi puede contener 30 calorías y se necesitarían dos kiwis para exprimir una taza de jugo de kiwi. Por lo tanto, las calorías de una taza de jugo de kiwi son aproximadamente 60 calorías, ¡lo cual es relativamente bajo! Por lo tanto, las personas que aman la belleza no tienen que preocuparse por engordar si beben jugo de kiwi todos los días.
Además, es rico en vitamina C, que es un antioxidante. El kiwi contiene múltiples vitaminas como VC, VE y VK. Es un alimento bajo en grasas, rico en nutrientes y fibra dietética. Tiene efectos únicos sobre la pérdida de peso, el culturismo y la belleza. Al mismo tiempo, también puede eliminar el calor, reducir el fuego, hidratar y aliviar el estreñimiento, y puede prevenir y tratar eficazmente el estreñimiento y las hemorroides. Por lo tanto, ¡beber una taza de jugo de kiwi todos los días es muy beneficioso para el cuerpo!