Cuenta los 9 efectos de las hojas de té

Beber un poco de té verde todos los días puede reducir la incidencia de úlceras gástricas, porque el té verde contiene catequinas, que pueden inhibir eficazmente el Helicobacter pylori y ayudar a prevenir las úlceras gástricas y duodenales.

2. Elimina los mosquitos

En la vida diaria, después de beber té, recoge las hojas de té restantes, luego sécalas al sol y coloca las hojas de té secas en algún lugar donde se quemen los mosquitos. Puede repeler insectos y prevenir mosquitos.

3. Prevenir y eliminar el acné

Algunos jóvenes pueden tener una fuerte secreción de sebo y con frecuencia padecen acné, que puede aliviarse bebiendo té verde. Al mismo tiempo, el té verde también se puede beber con madreselva y regaliz crudo. La madreselva y el regaliz crudo tienen propiedades para tratar el acné.

4. Antidiarreico

El té se puede combinar con dientes de ajo para ayudar a frenar la diarrea. El ajo tiene efectos desintoxicantes y antiinflamatorios, y el té puede tener un efecto antibacteriano, especialmente sobre las bacterias intestinales dañinas. La combinación de té y ajo es un excelente remedio antidiarreico.

5. Calma la sequedad de boca y la sed

Beber té puede producir líquido, humedecer la garganta y quitar el fuego. Beber té cuando se tiene sed es una excelente manera de saciar la sed, especialmente el té oolong. El té oolong puede tener un aroma refrescante como el del té verde, mientras que la boca seca también puede tener el aroma suave del té negro. El té Oolong es de naturaleza moderadamente cálida, ni frío ni caliente, y es muy adecuado para calmar la sed en caso de boca seca.

6. Ayuda a disipar el calor

En un clima tan caluroso, a muchas personas les gusta beber bebidas frías para aliviar el calor, pero en realidad, beben bebidas frías. Las cosas contendrán calor y no se disiparán fácilmente fuera del cuerpo, provocando enfermedades. Si las personas sospechosas quieren saciar su sed y aliviar el calor, deben beber un poco de té caliente, sudar y disipar rápidamente el calor del cuerpo.

7. Protector solar

El té verde contiene un componente llamado catequina, que tiene un fuerte efecto antioxidante. Las catequinas se extraen del té verde para respaldar los productos para el cuidado de la piel que, cuando se aplican sobre la piel, pueden ayudar a la piel a resistir el daño solar. Por supuesto, beber té verde directamente también tiene un efecto de protección solar.

8. Prevenir el ictus

El cuerpo humano produce peróxido de lípidos, lo que hace que las paredes de los vasos sanguíneos pierdan elasticidad. Todos estos factores pueden contribuir a la aparición de un accidente cerebrovascular. Beber té con regularidad puede prevenir un accidente cerebrovascular porque el té contiene ácido tánico, que puede inhibir la producción de peróxidos lipídicos. Además, el té también contiene flavonoides, que ayudan a reducir la inflamación, prevenir infecciones y prevenir la trombosis. Beber té puede reducir la incidencia de infarto de miocardio.

9. Alivia la tensión de los músculos lumbares

Beber té puede aliviar la tensión de los músculos lumbares, especialmente en algunas personas de mediana edad y personas mayores. Hay muchas personas que sufren de distensión crónica de los músculos lumbares y beber té con vinagre con regularidad puede aliviar los síntomas. Tome 3 gramos de té negro, prepárelo con 200 ml de agua hirviendo, cúbralo durante 15 minutos y luego agregue de 5 a 10 ml de vinagre. Bébelo mientras esté caliente, dos veces al día durante siete días.

El té debe prepararse y consumirse correctamente para mantenerse saludable.

A la hora de preparar el té hay que controlar la proporción de té, el té no demasiado fuerte es bueno para la salud.

1. Al preparar té verde, la temperatura del agua es de 80 °C y solo se necesitan de 2 a 3 minutos. Utilice 150 ml para preparar 3 gramos de té verde, que es la intensidad más moderada.

2. Los métodos de preparación del té amarillo y del té blanco son similares a los del té verde. Lo mejor es preparar té negro con agua hirviendo y remojarlo durante un tiempo, preferiblemente 5 minutos, lo que ayudará a que los flavonoides del té negro se disuelvan, fortaleciendo el aroma y mejorando el efecto para el cuidado de la salud.

3. Al té Oolong también le gusta el agua hirviendo y la cantidad de té es relativamente grande. Tomando una tetera como ejemplo, necesitas media taza de té y media taza de agua, que se puede preparar de 5 a 6 veces.

4. El té negro representado por el té Pu'er debe lavarse. Antes de prepararlo por primera vez, sumérjalo en agua hirviendo durante 10 segundos y viértalo antes de prepararlo oficialmente. Esto filtra las impurezas y hace que el té tenga un sabor más suave.

Beber té en este caluroso verano puede disipar el calor y refrescarse, aliviar la fatiga y también puede matar las bacterias. Con tantos beneficios, ¿qué estás esperando?