¿Se pueden asar batatas crudas en un horno de ondas ligeras? ¿Cómo hornear?

Hornear por ambos lados a fuego alto o asar durante cuatro minutos. Se adjuntan instrucciones detalladas.

Boniatos asados ​​en horno de onda ligera

Ingredientes: batatas rojas.

1. Lavar los boniatos.

2. Envuelva el boniato en varias capas con un pañuelo de papel y sumérjalo en agua, de esta manera, la superficie del boniato queda envuelta con un pañuelo de papel y se puede retener la humedad del interior del boniato.

3. Hornea las batatas envueltas en un horno de ondas ligeras usando la función grill o temperatura alta durante cuatro minutos.

4. Enciende el horno de onda ligera, cambia los boniatos asados ​​del otro lado y hornéalos a fuego alto o grill durante cuatro minutos.

5. Después de asar ambos lados durante cuatro minutos, saca los boniatos del horno microondas.

Nota:

1. Debido a que los boniatos son de diferentes tamaños, hay que pellizcarlos en este momento. Los boniatos maduros están blandos, ponerlos. Hornee en el microondas por otros cuatro minutos, hasta que las batatas estén tiernas. Al asar, puedes controlar la longitud a voluntad. Una vez que lo ases, podrás saber el tiempo aproximado que lleva obtener el tamaño del boniato.

2. El papel de seda envuelto alrededor de los boniatos sacados del microondas después de hornearlos está completamente seco. Después de abrir el pañuelo facial, la superficie del boniato ha cambiado de color y huele delicioso. Ya está listo un boniato asado limpio e higiénico

3. Lo que hay que recordar es que los boniatos con manchas negras en la piel no se pueden comer aunque estén asados, porque la piel del boniato producirá. toxinas después de ser contaminadas por la bacteria de la mancha negra, esta toxina hace que las batatas crudas se vuelvan duras y amargas. No se puede matar hirviéndolas, cocinándolas al vapor o asándolas.

4. Lo mejor es elegir boniatos ovalados y de piel lisa, el peso es preferentemente de unos 300 gramos, si es demasiado grande no se cocinará fácilmente.