¿Cuándo es el mejor momento para comer tomates?

En términos generales, es mejor comer tomates unos 30 minutos después de una comida, lo que puede ayudar a promover la digestión, ayudar a quemar grasas y eliminar toxinas y reponer el agua que el cuerpo necesita.

No se recomienda comer tomates antes de las comidas, principalmente porque los tomates son de naturaleza fría y pueden causar fácilmente molestias gastrointestinales y dolor abdominal. Por tanto, también se puede consumir adecuadamente durante las comidas, lo que puede favorecer la mezcla con el ácido gástrico y evitar molestias abdominales.

Incluso por la noche, los tomates se pueden consumir como comida, lo que puede acelerar el metabolismo basal del cuerpo, promover el consumo y la ingesta del cuerpo y ayudar a perder peso. Asegúrese de prestar atención a la cantidad cuando coma tomates para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal.

Fuente literaria: Cuándo es el mejor momento para comer tomates (Baidu.com)