Triglicéridos altos. ¿Puedo tomar un poco de vino tinto?

Las personas con triglicéridos altos no pueden beber vino tinto, porque el vino tinto contiene una cierta cantidad de alcohol y el alcohol contiene una gran cantidad de colesterol y grasas, lo que fácilmente puede provocar triglicéridos altos.

Al mismo tiempo, tenga cuidado de no beber otros tipos de alcohol, como licores, cerveza, etc., que provocarán niveles altos de triglicéridos. Principalmente una dieta razonable con bajo contenido de sal, grasas, azúcar y colesterol, comer más verduras frescas, controlar estrictamente la cantidad total de alimentos y calorías, controlar el peso y hacer ejercicios de fortalecimiento pueden ayudar a promover la disminución de los triglicéridos. Si sus triglicéridos son superiores a 5,6, debe tomar medicamentos para reducirlos.