Cosas a tener en cuenta sobre las lentejas blancas

Las lentejas blancas no sólo tienen valor nutricional, sino que también tienen efectos terapéuticos. Puedes comer lentejas blancas de cualquier forma, pero ten en cuenta que ya sean lentejas blancas u otras lentejas, deben freírse antes de comerlas y no debes comer lentejas inmaduras. ¿Por qué es esto? ¿A qué debes prestar atención al comer lentejas?

En primer lugar, si las lentejas no están bien cocidas, puedes sufrir una intoxicación alimentaria si las comes. Pueden aparecer síntomas como dolor de cabeza, náuseas y vómitos entre tres y cuatro horas después de comer. Así que lo primero que hay que tener en cuenta es que las lentejas blancas no se deben comer crudas ni crudas.

En segundo lugar, no comas demasiado de una vez. "Materia Medica Buscando la Verdad" registra las lentejas blancas: "Si comes demasiado, lo sabrás". La mayoría de los frijoles tienen la característica de reponer el qi. Comer demasiado puede provocar un estancamiento del qi y hacer que las personas se sientan especialmente hinchadas en el abdomen. Esto también se mencionó cuando se habló de otros frijoles. Así que no comas demasiadas lentejas blancas a la vez. Puedes consumirlo habitualmente, pero debes prestar atención a la cantidad.

La nueva versión de Cao decía: "El sabor es ligero y el gas es diluido. Es mejor usarlo solo y no tiene ningún efecto. Debe usarse junto con el medicamento tonificante del Qi". Las lentejas tienen un buen efecto fortalecedor del bazo, pero sólo tienen un efecto moderado en el cuidado de la salud. Si es necesario combinarlo con otros fármacos similares, el efecto será más evidente.