¿Cuáles son los beneficios de frotar jengibre en las plantas de los pies?
Además de usarse como condimento, el jengibre también se puede mezclar con azúcar moreno para eliminar la humedad y aliviar la dismenorrea menstrual y el resfriado uterino de la mujer. Beber una taza de jarabe de jengibre con regularidad puede aliviar los síntomas del resfriado. Además de consumirse crudo, también se puede utilizar de forma externa. No sé si habrás oído que frotar jengibre en las plantas de los pies antes de acostarse es muy beneficioso para la salud humana. Averigüemos.
1. Aplicar sobre el cuero cabelludo para aliviar la caída del cabello.
El cabello tiene una relación muy importante con el sistema sanguíneo, endocrino e inmunológico del ser humano. Si hay un trastorno en la regulación del sistema inmunológico y el cabello no recibe el aporte nutricional adecuado, se producirá caída del cabello seco.
El jengibre es un alimento picante e irritante cuando se aplica sobre el cabello, puede acelerar la expansión de los vasos sanguíneos de la piel, aumentar el suministro de sangre, mejorar la nutrición de los folículos pilosos, promover el crecimiento del cabello y aliviar la caída del cabello. .
2. Mejorar el sueño
Con el ritmo de vida acelerado, cada vez más personas están ocupadas socializando bajo la doble presión de la vida y el trabajo y, a menudo, sufren de insomnio. El insomnio afectará gravemente la calidad del sueño, ralentizará la eficiencia del trabajo y la vida del día siguiente y formará un círculo vicioso con el tiempo, que también afectará la salud física.
Entonces, en este momento, también podríamos usar jengibre para untar las plantas de los pies antes de acostarnos, porque hay muchos puntos de acupuntura correspondientes en las plantas de los pies. La estimulación mediante masajes puede ayudar a acelerar la circulación sanguínea, promover el dragado de los meridianos, calentar las plantas de los pies, relajar y aliviar la fatiga y ayudar a mejorar la calidad del sueño.
3. Elimina la humedad y el frío
Los pies son el segundo corazón del cuerpo humano, y los puntos de acupuntura en los pies corresponden a varios órganos del cuerpo. Aplicar jengibre en las plantas de los pies todas las noches puede acelerar eficazmente la circulación sanguínea, promover el metabolismo, promover la descarga de desechos tóxicos, el frío y la humedad, y mantener el calor.
4. Deshacerse del mal olor de pies
Es posible que muchas personas no presten atención a los hábitos de higiene en la vida diaria, lo que provoca infecciones por hongos y mal olor de pies, lo que también traerá molestias a la vida personal. y trabajo. Si a menudo le preocupa el olor de los pies, puede aplicar jengibre repetidamente en los pies antes de acostarse por la noche, lo que puede aliviar eficazmente el olor de los pies después de un período de tiempo.
5. Reducir la grasa abdominal
La mayoría de las personas obesas comen demasiado y la otra es la hinchazón causada por el aumento del frío y la humedad en el cuerpo. Además, hay mucho frío y humedad en el cuerpo, y a menudo hay frío de palacio. Un útero frío requiere grasa para calentarlo.
Por lo tanto, puedes aplicar jengibre en las plantas de los pies antes de acostarte para calentar el útero. El jengibre es de naturaleza cálida y ayuda a acelerar la circulación sanguínea y el metabolismo alrededor del estómago, favorece la descarga del frío. y humedad, y favorece la descomposición y consumo de grasas, reduce la grasa del vientre.
Aunque el jengibre es bueno y beneficioso para el organismo, también debes prestar atención a las siguientes cosas a la hora de comer jengibre.
1. El jengibre se come mejor al mediodía.
Como dice el refrán, "come jengibre arsénico por la noche", la medicina china cree que el ser humano está en armonía con la naturaleza. Cuando la energía yang es fuerte durante el día, debes hacer más ejercicio y comer más alimentos calientes, como el jengibre, para que el yin y el yang se fusionen por la noche. Si come demasiada comida caliente en este momento, afectará su sueño y aumentará la carga sobre su metabolismo. Por lo tanto, se recomienda que sea beneficioso comer jengibre durante el día y no por la noche.
2. El jengibre no debe utilizarse para los resfriados de verano y los resfriados por el calor del viento.
El agua de azúcar moreno y jengibre sólo es apta para resfriados o lluvias, no pudiendo utilizarse para resfriados de verano o resfriados por calor del viento.