¿Cómo hacer un látigo que sea nutritivo y delicioso?
"Receta Fitness familiar" Ingredientes: 1 látigo de ternera, 50 g de champiñones, 50 g de brotes de bambú, 25 g de jamón, 15 g de piel de mandarina rallada.
300 gramos de caldo, jengibre, ajo, cebolla verde, salsa de soja, sal, pimienta, aceite de sésamo, vino de cocción, almidón húmedo.
Preparación: Raspar bien el látigo, arrancarle la fascia, hervir en agua hasta que esté suave, retirar y poner en adobo.
Un poco de sabor, añadir aceite, retirar y cortar en rodajas gruesas. Rodajas de champiñones. Lave y corte los brotes de bambú de invierno, caliente el aceite.
Golpe. Deje el aceite en la olla original, agregue el jengibre, el ajo y la cáscara de mandarina y saltee hasta que estén fragantes. Agregue los champiñones, los brotes de bambú, las rodajas de carne, la sal y los condimentos.
Deje hervir el vino, el caldo y la salsa de soja y luego reduzca a fuego lento. Cuando la marinada esté llena hasta 1/4, agregue el glutamato monosódico y las cebollas verdes ralladas.
Traiga el jamón y la salsa de soja. pimienta hasta que hierva y vierta. Agregue aceite de sésamo para espesar.
Eficacia: Tonifica los riñones y fortalece el yang. Es adecuado para personas con deficiencia renal, impotencia y bajo deseo sexual.
Gachas de pene de toro y goji
Ingredientes: Pene de ganado Bliss, goji, arroz blanco, vainilla, cebolla verde, jengibre, huevos.
Método de elaboración:
1. Lavar primero el arroz blanco y ponerlo en una olla a cocer las gachas, y cocerlo a fuego alto hasta que hierva; >2. Saque los dados Bliss Beef Whip, pique la cebolla verde y el cilantro en trozos pequeños, triture el jengibre, bata los huevos en un bol y mezcle bien;
3. Baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que espese, luego agregue Espolvoree los huevos uniformemente sobre la papilla;
4 Coloque el látigo de carne y la baya de goji en la olla y agregue un poco de salsa de soja, sal, glutamato monosódico y pollo. esencia y otros condimentos;
5. Finalmente, agregue la cebolla verde picada, el cilantro y el jengibre rallado, agregue un poco de aceite de sésamo y sirva inmediatamente;