¿Puede la sopa de huesos de cerdo reponer la sangre?

La col morada es uno de los ingredientes que conocemos para hacer sopa. También sabemos que es rica en yodo y hierro, y es un excelente alimento para nutrir la sangre y el cerebro. De hecho, además, la col morada también tiene las funciones de mejorar la tasa de utilización de las proteínas de los alimentos básicos, proteger la salud cardiovascular, prevenir el envejecimiento y la pérdida de memoria, mejorar la depresión, hidratar los intestinos y eliminar grasas, favoreciendo el crecimiento de los huesos y dientes del bebé. , y potenciando el cuidado de la salud Se puede decir que es un manjar, un "tesoro" que combina múltiples nutrientes.

Método:

1. Remojar las algas en agua hasta que estén blandas, cambiando el agua una vez por la mitad.

2 Lavar las gambas y remojarlas; agua; lavar las cebolletas; cortar las cebolletas en trozos;

3. Lavar el lomo de cerdo y cortar en trozos grandes, enjuagar con agua hirviendo; , agregue los huesos de cerdo, los camarones y las rodajas de jengibre y sofría. Cocine durante 20 minutos, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora.

Eficacia:

Fortalece el cerebro y nutre las carencias, nutre el yin y los riñones, hidrata los músculos, reduce la presión arterial y combate el cáncer, y mejora la inmunidad del organismo.

●Museo de las Ciencias de la Alimentación

Laver

La laver es un tipo de marisco. Por ser rico en yodo, además de comerse, también puede tratarse. bocio.Material importante. También se han mencionado muchos otros efectos de las algas en nuestra dieta diaria, también podríamos añadir más platos que contengan algas.

Además de sus efectos terapéuticos, las algas también son deliciosas, sobre todo asadas a la plancha, y tienen un sabor similar al de las ostras. Cuando se trata de algas, tenemos que mencionar las algas. De hecho, el alga es alga marina, que es el nombre comercial de un tipo de alga llamada alga rayada. Los productos de algas se dividen en tres categorías: algas secas, algas sazonadas y algas tostadas. El nori que comemos a menudo como refrigerio es nori sazonado, mientras que el nori seco y el nori asado se usan principalmente para envolver sushi o ponerlo en sopas y fideos (especialmente común en la cocina japonesa y coreana). Las algas son muy cómodas de usar, especialmente cuando se cocinan para bebés. Se pueden envolver directamente en arroz o freír y poner en sopa, fideos y wonton, lo que no solo aumenta el sabor sino que también aumenta la nutrición. Sin embargo, las algas sazonadas contienen mucha sal y otros condimentos y no deben consumirse en exceso.

Las algas que utilizamos para hacer sopa en la comida china están hechas de algas frescas que han sido cortadas, lavadas, moldeadas en tortas y secadas al sol. Por lo tanto, las algas que compramos en las tiendas de productos secos son. Plato tras plato. Las algas se utilizan a menudo para hacer sopa, y la sopa de algas es una receta clásica de sopa de algas. Las algas también se pueden comer frías, fritas, rellenas y como guarnición. Tienen una textura crujiente y un sabor delicioso.

● Hermoso Tangxin Shui

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1 Si el púrpura elaborado es azul-violeta, significa que el púrpura ha sido contaminado y no es adecuado. para el consumo.

2. Las algas son demasiado blandas y no se deben cocinar durante mucho tiempo.

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