Pechuga de ternera guisada con tomates y champiñones: mejora la inmunidad humana

Todo el mundo elabora champiñones, que se pueden mezclar con algunos otros alimentos para preparar una comida deliciosa. Combina bien con otros alimentos y hay muy pocas cosas que no combinen bien. Por eso las setas son un ingrediente muy popular. Y los platos de setas quedan riquísimos y suaves. Además, los hongos son ricos en nutrientes, tienen efectos diferentes a los de otros alimentos y son de gran beneficio para el cuerpo humano. Aquí tienes un plato delicioso y fácil de preparar: pechuga de ternera estofada con tomates y champiñones.

Ingredientes para pechuga de ternera guisada con tomate y champiñones: cuatro trozos de pechuga de ternera, cantidades adecuadas de champiñones, tomates, cebollas, cantidades adecuadas de salsa de soja, pimienta en polvo y otros condimentos.

1. Lavar la pechuga de res de 3 a 5 veces con agua limpia (para eliminar la sangre). Prepara una olla con agua y cocina la pechuga de res durante unos 3 minutos. Luego enjuague el polvo flotante con agua limpia en 1 o 2 ciclos. Corte los champiñones, los tomates y las cebollas en cubos y corte las cebollas verdes en rodajas.

2. Añade las rodajas de jengibre, las cebolletas, el anís estrellado y las hojas de laurel a 1000cc de agua. Coloque la pechuga de res en una olla fría, retire el polvo flotante en la superficie después de que hierva el agua, baje el fuego, cubra la olla y cocine a fuego lento durante aproximadamente 60 a 80 minutos. (Puedes quitar el polvo flotante varias veces durante el guiso, para que la sopa quede más clara y sin olor a carne).

3. Cuando la sopa de carne esté casi terminada, prepara una sartén con aceite caliente. Saltee las cebollas hasta que estén fragantes, agregue la salsa de tomate y saltee, luego agregue la salsa de soja, el azúcar de roca, las cebollas, los champiñones y los tomates.

4. Saque la pechuga de res de la sopa de ternera, agregue 200 cc de sopa de ternera guisada, tape la olla y cocine a fuego lento durante unos 30 minutos. Sazone con sal y pimienta antes de cocinar.

Eficacia de la pechuga de ternera guisada con tomates y champiñones: puede mejorar la inmunidad humana, es analgésica y sedante, tiene evidentes efectos antitusivos, expectorantes y anticancerígenos, y tiene un buen efecto laxante y desintoxicante sobre la belleza y la belleza. .

Arriba, introdujimos el método específico de elaboración de pechuga de ternera guisada con tomates y champiñones. Si te animas a probar seguro que podrás preparar platos deliciosos, por lo que no es mala idea preparar uno para toda la familia durante el Año Nuevo y las fiestas. Por supuesto, hay muchas formas de preparar champiñones, como champiñones fritos con tomate, champiñones guisados ​​con pollo, champiñones fritos y otros platos deliciosos. Además, los ingredientes necesarios para elaborar estos alimentos no son muchos y el precio es bajo. Espero que puedas probar más.