¿Qué efecto tienen los triglicéridos en el organismo si llegan a 11?
Los triglicéridos elevados pueden provocar fácilmente aterosclerosis, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y tratamientos.
Debemos mejorar activamente nuestro estilo de vida, hacer ejercicio moderado, comer menos grasas, aceites animales y vegetales, y comer más frutas y verduras frescas, hongos, productos de soja y cereales integrales para promover el metabolismo de los lípidos.