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¿Qué efecto tienen los triglicéridos en el organismo si llegan a 11?

Los triglicéridos elevados pueden provocar fácilmente aterosclerosis, enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y tratamientos.

Debemos mejorar activamente nuestro estilo de vida, hacer ejercicio moderado, comer menos grasas, aceites animales y vegetales, y comer más frutas y verduras frescas, hongos, productos de soja y cereales integrales para promover el metabolismo de los lípidos.