Cómo hacer sopa de coliflor con perlas, cómo hacer deliciosa sopa de coliflor con perlas, perlas

Ingredientes: 400 gramos de coliflor.

Accesorios: maíz (fresco) 100g.

Condimento: 5g de sal, 3g de glutamato monosódico, 10g de aceite de cacahuete, 5g de almidón (maíz), 2g de aceite de sésamo.

Eficacia: Receta para personas expuestas a tóxicos químicos

Receta para despejar el calor y desintoxicar

Dieta anticancerígena

Sabor: salado y delicioso

Tecnología: Quemar

Operación:

1.

Usa tus manos para romper la coliflor tierna en centros de flores. (del mismo tamaño que las castañas);

2.

Blanquear la coliflor en agua hirviendo, sacarla y verterla con agua fría y reservar;

3.

Poner la olla sopera al fuego. Calentar aceite de maní hasta que esté 60% caliente, agregar la coliflor y sofreír;

4.

Agregue sal, maíz, sopa fresca y glutamato monosódico hasta que la sopa hierva;

5.

Vierta el almidón húmedo y el aceite de sésamo, retírelo de la olla y póngalo en la sopa. cuenca.

Consejos para hacer sopa de coliflor perlada;

Para que este plato sepa mejor es necesario preparar unos 1000 gramos de sopa fresca. Si no hay sopa fresca disponible, se puede utilizar agua en su lugar.

Consejos:

1.

La sopa de coliflor perla utiliza la coliflor como ingrediente principal y se combina con maíz;

2.

La coliflor tiene una textura tierna y el maíz es fragante y refrescante. La combinación de ambos tiene los efectos de reponer el Qi, promover el desarrollo, fortalecer el hígado y desintoxicar;

3.

Más indicado para niños.

4 El maíz fresco no se debe comer con caracoles, de lo contrario provocará intoxicación ¡recuerda! ¡recordar! ! ¡recordar! ! !

Procura evitar comer con ostras, ya que de lo contrario dificultará la absorción del zinc.