Cómo preparar hojas de remolacha
-Introducción-
La remolacha, comúnmente conocida como colinabo, es originaria de Europa Occidental y fue introducida en China alrededor del año 1500. Es uno de esos ingredientes aptos para cocinar y encurtir, y queda delicioso de cualquier manera. ¿Cómo freír remolacha de forma fácil y deliciosa? Hoy presentamos un método para freír remolachas. Es más adecuado para hacer en casa, no es difícil y fácil de operar. Tanto sus raíces como sus hojas son comestibles. La remolacha contiene más azúcar, por lo que al comerla tiene un sabor dulce, delicioso y nutritivo.
-Materia prima (1~3 personas)-
2 remolachas
Tomates 1
Cantidad de lentejas
Un poquito de dal
- Condimento-
Cantidad adecuada de hinojo
Ajo 10g
Cantidad adecuada de cúrcuma en polvo
Un poco de chile en polvo
Una cantidad adecuada de sal
-Tip-
A la hora de limpiar la remolacha, recuerda no frotar los tallos y hojas de remolacha con las manos, ya que esto dañará la piel de las células de la remolacha y afectará el sabor de la remolacha.
Remolacha frita
1 Picar los tallos y las raíces de la remolacha, picar los tallos y las hojas, dejarlas en remojo en agua durante unos 5 minutos, quitar con cuidado los tallos y las hojas y poner Escurrirlos en un bol.
2 Añade las rodajas de hinojo y ajo a la sartén con aceite caliente y sofríe durante un minuto, luego añade los dados de tomate y sofríe durante cinco minutos hasta que los tomates se ablanden, luego añade las hojas de remolacha lavadas. y los tallos y sofreír unos 30 segundos.
3 Agregue el dal lavado, las lentejas, la cúrcuma en polvo, el chile en polvo, la sal y el agua, revuelva uniformemente, cubra la olla y cocine durante 10-15 minutos hasta que las lentejas se ablanden, luego reduzca a fuego lento y cocine a fuego lento. hasta recoger el jugo, luego retirar de la sartén y servir en un bol.
-Secretos Nutricionales-
Las remolachas son tesoros. No sólo pueden combatir la tasa de crecimiento del cáncer, sino que también inhiben el crecimiento de las células cancerosas. Los nutrientes que contiene también pueden proteger y reducir la tasa de grasa corporal y proteger las células del hígado. En este momento, los nutrientes descubiertos mediante la investigación tienen un muy buen efecto protector en el cuerpo humano. Se recomienda comer la mayor cantidad posible de remolacha, que no sólo puede combatir la tasa de crecimiento del cáncer, sino también inhibir el crecimiento de las células cancerosas. Los nutrientes que contiene también pueden proteger y reducir la tasa de grasa corporal y proteger las células del hígado. En este momento, los nutrientes descubiertos mediante la investigación tienen un muy buen efecto protector en el cuerpo humano. Se recomienda comer más remolacha tanto como sea posible para proteger su salud, aumentar el crecimiento de las células de los órganos del cuerpo e inhibir el crecimiento de las células cancerosas. Protege la salud, promueve el crecimiento de órganos y células del cuerpo e inhibe el crecimiento de células cancerosas.