Cómo consumir Rehmannia glutinosa: La eficacia y funciones de Rehmannia glutinosa
(1) Gachas de Lily Rehmannia glutinosa. 30 g de lirio, 15 g de rehmannia cruda, 10 g de semilla de azufaifa, 100 g de arroz japonica, cantidad adecuada de azúcar de roca. Remoje el lirio, la rehmannia glutinosa cruda y los granos de azufaifo durante media hora, luego decozca la sopa, retire el residuo y extraiga el jugo, agregue el arroz japónica y cocine juntos. Una vez que la papilla esté lista, agregue una cantidad adecuada de azúcar de roca. Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones, enfriar la sangre y calmar los nervios. Es adecuado para la deficiencia de yin hepática y renal, con síntomas como mareos, tinnitus, irritabilidad, palpitaciones, fiebre en manos y pies, dolor y debilidad en cintura y rodillas, etc. Las personas con bazo y estómago débiles o deficiencia de bazo y humedad excesiva no deben tomarlo.
(2) Gachas de cordero de Rehmannia glutinosa. 50 gramos de cordero, 50 gramos de arroz japonica, 30 gramos de jugo crudo de rehmannia glutinosa, 3 gramos de canela en polvo. Guisar el cordero y el arroz japónica en agua hasta que estén casi cocidos. Agrega el jugo de rehmannia y la canela, luego agrega el polvo de cinco especias y una pizca de sal al gusto. Tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones y reponer la esencia, por lo que no es apto para personas con fuego débil.
2. Los efectos y funciones de Rehmannia glutinosa:
(1) Nutre y repone la sangre. En la vida diaria, utilizamos Rehmannia glutinosa para aprovechar al máximo el efecto tonificante de la sangre de este material medicinal. Se recomienda que las mujeres tomen Rehmannia glutinosa para tratar síntomas como mareos, palpitaciones, clorosis de la piel, insomnio, menstruación irregular y metrorragia. Además de usarse solo, este material medicinal también se puede usar junto con la raíz de peonía blanca, la raíz de Chuanxiong y la raíz de angélica para hacer la decocción de Siwu, que tiene un muy buen efecto para el cuidado de la salud del cuerpo.
(2) Tratar la deficiencia de esencia y sangre. La insuficiencia de semen y sangre es perjudicial para el cuerpo. No solo puede provocar tinnitus, sordera y mareos, sino que también puede provocar dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, encanecimiento prematuro del cabello, etc., que en última instancia pueden provocar. provocar infertilidad y acortar la esperanza de vida. Tomar Rehmannia glutinosa puede tratar muy bien la deficiencia de esencia y sangre, y todos pueden usarlo con confianza en su vida diaria.
(3) Fitness antiedad. La teoría de la medicina tradicional china cree que Xue Jing es la base más fundamental de nuestra vida y que el envejecimiento del cuerpo humano es causado por la pérdida de Xue Jing a medida que envejecemos. Rehmannia glutinosa puede reponer la esencia y la sangre en el cuerpo, por lo que es una muy buena medicina herbaria china antienvejecimiento para el cuidado de la salud. En la vida diaria podemos utilizar Rehmannia glutinosa para prevenir y tratar diversas enfermedades geriátricas, como enfermedades coronarias, diabetes, arteriosclerosis, etc., con muy buenos resultados.