¿Cómo tomar suplementos dietéticos probióticos?

Las madres no son ajenas a los probióticos. Los médicos recetarán algunos fármacos probióticos para ayudar en el tratamiento de los bebés con diarrea, estreñimiento o incluso eczema.

Hoy en día, además de los probióticos medicinales, también existen en el mercado muchos complementos dietéticos probióticos para bebés y niños pequeños con ingredientes probióticos añadidos.

¿Cuál es la diferencia entre este tipo de complemento alimenticio probiótico y los probióticos medicinales? ¿Cuándo debe tomarlo tu bebé y cómo elegir uno?

En los últimos años, la investigación, el desarrollo y la aplicación de los probióticos han sido muy rápidos. También se ha reconocido clínicamente el papel de los probióticos a la hora de optimizar la flora intestinal de los bebés y niños pequeños y ayudar en el tratamiento de enfermedades. .

Cada vez más estudios han demostrado que la flora intestinal de los bebés está estrechamente relacionada con enfermedades multisistémicas como el asma alérgica, la diarrea, la indigestión, el estreñimiento y el eczema.

La flora intestinal es un enorme "ejército de bacterias". Cuando cierta flora bacteriana, cantidad o proporción de especies bacterianas cambia, provocará una serie de síntomas y enfermedades adversos. Por lo tanto, cuando los bebés tienen diferentes problemas en su cuerpo, es necesario complementarlos con los probióticos correspondientes para mejorarlos.

Dado que los probióticos tienen muchos beneficios, ¿cómo deben complementarlos los bebés y niños pequeños?

En primer lugar, cuando nace el bebé, no existe flora en el organismo, la cual se obtiene durante el parto y a través de la leche materna.

El cuerpo humano necesita obtener bacterias beneficiosas a través de la dieta. Por ejemplo, algunos kimchi fermentados, condimentos, cerveza, etc. contienen probióticos, pero estos no son adecuados para bebés y niños pequeños.

Muchas madres podrán decir ¿no contienen probióticos los yogures y las bebidas con ácido láctico? De hecho, investigaciones relevantes han señalado durante mucho tiempo que estos productos en el mercado suelen tener una cantidad única o pequeña de probióticos, que no pueden resolver diversos problemas en el cuerpo del bebé, y su actividad también es muy baja.

Según las normativas nacionales, el número de bacterias vivas en los alimentos probióticos saludables no debe ser inferior a 10^6 UFC/ml (g) durante su vida útil. De hecho, muchos de estos productos no cumplen. el estándar. Además, el "Reglamento sobre la evaluación de alimentos probióticos saludables" no recomienda la producción de alimentos probióticos saludables en forma líquida. Lo último que hay que decir es que el contenido de azúcar de dichos productos lácteos es demasiado alto, lo que agravará la caries dental del bebé o provocará obesidad, lo que afectará la salud del bebé.

Por el contrario, los suplementos dietéticos que añaden una variedad de probióticos son relativamente seguros y eficaces. No tienen un ciclo de dosificación estricto como los probióticos medicinales y pueden tomarse durante mucho tiempo como cuidado de la salud preventivo.

Actualmente existen 7 tipos de probióticos que se pueden añadir a los alimentos para bebés, a saber: Lactobacillus acidophilus NCFM, Bifidobacterium animalis Bb-12, Lactobacillus reuteri DSM17938 y Bifidobacterium lactis HN019/Bi-07, Lactobacillus rhamnosus LGG. /HN001, Lactobacillus fermentum CECT5716, Bifidobacterium breve M-16V. Los suplementos dietéticos probióticos en el mercado se seleccionan a partir de ellos, y la cantidad de bacterias viables generalmente cumple con el estándar, y algunas llegan incluso a 6 mil millones de UFC/ml (g).

Además de ser muy activos, algunos complementos dietéticos probióticos también añaden prebióticos. Es posible que muchas personas no conozcan la diferencia entre "probióticos" y "prebióticos".

Los "probióticos" son microorganismos activos que resultan beneficiosos para el organismo colonizando el cuerpo humano y cambiando la composición de la flora en una determinada parte del cuerpo tras ser ingeridos en cantidades suficientes.

"Prebiótico" es un complemento dietético, que equivale a nutrientes y alimentos para probióticos. Puede estimular selectivamente el crecimiento y la actividad de uno o varios tipos de probióticos sin afectar el crecimiento y la actividad de los probióticos. Estimula bacterias dañinas con actividad potencialmente patógena o de deterioro.

Usados ​​solos, también pueden conseguir hasta cierto punto el efecto de regular la flora intestinal.

Sin embargo, muchos probióticos se descomponen en su mayor parte antes de entrar en los intestinos. Los estudios han encontrado que complementar los probióticos con prebióticos puede ayudar a aliviar este problema.

Los prebióticos no son degradados por el ácido gástrico humano ni por las enzimas gástricas, no pueden ser absorbidos por el intestino delgado y pueden llegar directamente al intestino grueso. La relación entre ellos es como la medicina monarca y la medicina ministerial en la medicina tradicional china, que se complementan y logran el efecto de 1+1 mayor que 2.

Un bebé sano ya puede cubrir sus necesidades con una dieta diaria normal y no necesita suplementos probióticos adicionales. Sin embargo, si la condición física del bebé es mala por las siguientes razones, es necesario complementarlo con probióticos adicionales.

La cesárea, el parto prematuro y la alimentación artificial requieren suplementación.

La medicina moderna actualmente cree que el bebé en el vientre de la madre embarazada es estéril, y su flora intestinal comienza a establecerse sólo después nacimiento de.

Los estudios han demostrado que la colonización intestinal y la optimización de las bifidobacterias en los lactantes por cesárea, prematuros y alimentados artificialmente son más tardías que en los lactantes nacidos de forma natural, a término y amamantados.

Las bifidobacterias son bacterias beneficiosas en los intestinos. Si se retrasa la siembra, no favorecerá el establecimiento saludable de la flora intestinal del bebé y puede causar fácilmente diarrea, alergias y otras enfermedades en el período posterior. . En este momento, la madre necesita agregar una cantidad adecuada de suplementos de bifidobacterias al bebé.

Aplicación de los Antibióticos

En la actualidad, todavía existe el problema del abuso de antibióticos en el tratamiento de enfermedades del lactante y del niño pequeño. Aunque el tratamiento con antibióticos de infecciones extraintestinales en bebés y niños pequeños puede inhibir las bacterias patógenas, la incidencia de desequilibrio de la flora intestinal es alta [1]. Por lo tanto, se recomienda que los médicos utilicen los antibióticos de forma racional, intenten utilizar antibióticos de espectro reducido y proporcionen probióticos para regular el desequilibrio de la flora bacteriana.

Cambios ambientales y suplementación adecuada cuando hay enfermedades.

Además, el centro de regulación de la temperatura, el sistema gastrointestinal, el sistema inmunológico, etc. del bebé aún no están completamente desarrollados. Ante el cambio de estaciones, los viajes, la exposición a nuevos entornos, el destete de la leche materna, etc., los bebés son propensos a sufrir diversos problemas menores como resfriados, tos, diarrea, eczemas, etc. En este momento, las madres pueden darles a sus bebés algunos probióticos para prevenirlos y tratarlos.

Selección de suplementos dietéticos probióticos

Cuando las madres eligen suplementos dietéticos probióticos, deben elegir productos adecuados para sus bebés. Lo mejor es elegir una combinación de probióticos y prebióticos. Las cepas son seguras y la cantidad de probióticos activos es la estándar, evite elegir productos en forma líquida. Estos están marcados e introducidos en el embalaje exterior del producto, por lo que las madres deben estar atentos a su control.

Referencias:

[1] Xing Xiaofeng. Efectos de los antibióticos sobre la flora intestinal en niños con enfermedades infecciosas extraintestinales [J Chinese Modern Drug Application, 2018, 12 (15): 144-145.