Los efectos y funciones de comer gominolas crudas ¿Cuáles son las funciones de las gominolas?

1. Neutralizar ácidos y álcalis: la jícama es un alimento alcalino. El pH del cuerpo humano debe equilibrarse, si el pH está desequilibrado, pondrá en peligro la salud del cuerpo. el ácido y el álcali y la acidez en el cuerpo.

2. Previene el estreñimiento: La jícama es muy rica en fibra dietética. Esta sustancia puede favorecer la motilidad gastrointestinal, acelerando así la digestión de los alimentos y previniendo eficazmente el estreñimiento.

3. Reduce el colesterol: La jícama es rica en colágeno y polisacáridos mucosos. Estas sustancias son muy buenas para los vasos sanguíneos. Pueden mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos y prevenir el exceso de colesterol en el cuerpo. el cuerpo.

4. Mejora la inmunidad: El contenido de vitamina C en las patatas frías es muy alto y, una vez absorbida por el organismo, no se pierde fácilmente, favoreciendo así la inmunidad del organismo y resistiendo la aparición de enfermedades.

5. Belleza y belleza: La jícama es rica en vitaminas. Estas sustancias pueden promover la elasticidad de la piel, retrasando así el efecto de belleza y belleza.