Cómo hacer aderezo para ensaladas con lechuga

Ingredientes:

Unas rodajas de lechuga, unos granos de maíz enlatados, una rama de apio, media zanahoria, un pepino, media manzana, media pitahaya, kiwi Una fruta, media guayaba y un poco de aderezo para ensalada Thousand Island bajo en grasa.

Método:

1. Lavar el apio y partirlo en trozos pequeños; quitar las fibras más viejas del exterior y las raíces del apio y cortarlo en tiras más finas.

2. Lavar las zanahorias, pelarlas, cortarlas por la mitad y cortarlas en tiras finas, lavar los pepinos y cortarlos en tiras.

3. Pela las manzanas, los kiwis y las pitahayas y córtalas en trozos; quita las semillas de la guayaba y córtalas en trozos.

4. Coloca todas las frutas y verduras procesadas en un plato, agrega algunos granos de elote y finalmente cubre con el aderezo para ensalada Thousand Island.

Es rico en fibra y ayuda a la digestión. Sírvelo en un plato grande en la cena, y su dulce sabor a fruta te hará inolvidable toda la noche.

Si mi respuesta te resulta útil, recuerda hacer clic y aceptarla, ¡gracias!