¿Cuánto tiempo se tarda en remojar a Yao Zhu antes de cocinar gachas?
La papilla de Yao Zhu tiene un efecto muy bueno para la salud al eliminar la humedad, porque Yao Zhu puede ayudar mejor a nutrir el yin y nutrir los riñones, y se usa para mejorar los síntomas de qi renal insuficiente, micción frecuente y micción. pero se debe prestar atención a los niños o los pacientes con gota no son aptos para comer gachas de Yao Zhu.
1. Materiales
Arroz, vieiras (vieiras).
1. Ponga unos tres granos de Jiang Yao Zhu y hiérvalos en tres tazones de agua.
2. Utilice unos 50 g de arroz lavado. Si no quieres cocinarlo apresuradamente, lo mejor es dejar el arroz en remojo durante diez a veinte minutos. La papilla blanca cocida quedará más suave.
3. Cuando el agua hierva, cocine a fuego lento, medio tapado, revuelva el fondo cada diez minutos y cocine a fuego lento durante aproximadamente media hora.
4. Un plato de deliciosas gachas de vieiras está listo.
Para unas verdaderamente deliciosas Gachas Blancas de Vieiras, lo mejor es no añadir sal, para que puedas disfrutar del meloso aroma del arroz y la suave textura que se deshace en la boca.
2. Recordatorios cálidos
1. Al elegir Jiang Yao Zhu, es mejor elegir aquellos con una superficie de color amarillo dorado, color brillante, fibras de carne finas, alta densidad, granos firmes y textura seca. No compre el tipo de Jiang Yao Zhu que se desmorona tan pronto como. lo tuerces.
2. Remoje el arroz en agua durante diez a veinte minutos y la papilla blanca cocida quedará más suave.
3. Eficacia
Yao Zhu es de naturaleza dulce, salada y ligeramente cálida. Tiene un efecto similar al de los mejillones. Nutre principalmente el yin y nutre los riñones. Se utiliza para la deficiencia de yin del hígado y los riñones, qi renal insuficiente, micción frecuente, enuresis, sed y polidipsia, etc.
4. Tabúes alimentarios
1. Los niños y los pacientes con gota no deben consumirlo.
2. El consumo excesivo afectará la función digestiva del tracto gastrointestinal, provocando que los alimentos se acumulen y se vuelvan difíciles de digerir y absorber.
3. Las vieiras y las salchichas no se pueden comer juntas: son ricas en aminas y las salchichas contienen nitritos. Comer los dos alimentos al mismo tiempo se combinará para formar nitrosaminas, que son perjudiciales para el cuerpo humano.