¿Qué frutas son buenas para que los niños coman cuando tienen tos?
Si tienes tos seca sin flemas y estás acompañada de asma, comer carne de albaricoque o almendras puede mejorarla, y el efecto de las almendras será mejor. Las almendras contienen amígdala, que tiene el efecto de calentar los pulmones, dispersar el resfriado, aliviar la tos y reducir la flema.
Puedes preparar té con almendras a cuatro yuanes y hojas de menta a un yuan y tomarlo en cualquier momento para escupir suavemente las flemas acumuladas en la garganta y frenar la tos lo antes posible. Las almendras son muy efectivas para resolver las flemas y aliviar la tos. El método de consumo no se limita a hervir agua con menta. Las almendras se pueden convertir en pasta de almendras, queso de almendras o jarabe de malta de almendras. Por ejemplo, antes de agregar Hu Qianqian, agregue la mitad de Fritillaria de Sichuan y hiérvala con almendras del norte en almíbar, el efecto también es muy bueno.
2. Las castañas de agua
Se pueden comer crudas, cocidas o salteadas, pero lo mejor es cocerlas al vapor o hervirlas, o pelarlas y exprimirlas. Puede tratar el dolor de garganta y los resfriados. Tiene un cierto efecto auxiliar.
150 gramos de zanahorias, 250 gramos de castañas de agua y 50 gramos de arroz. Cortar las zanahorias en rodajas, pelar y machacar las castañas de agua, cocinar gachas con arroz y añadir un poco de azúcar o sal al gusto. Tiene las funciones de eliminar el calor, digerir los alimentos, aliviar la tos, eliminar la flema, diuresis, humedecer los intestinos y ser laxante, y es adecuado para el viento, el calor y los resfriados.
3. Piña
La bromelina contenida en la piña no solo puede ayudar a los pacientes resfriados a aliviar los síntomas de dolor de garganta y tos, sino que también puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos y aumentar la motilidad gastrointestinal. mejorar la inmunidad del cuerpo. Si está resfriado y tose, beba un vaso de jugo de piña fresco.
Pero no te excedas ni comas la piña cruda sin procesarla. Debido a que es fácil reducir el sabor e irritar la mucosa oral, en segundo lugar, es fácil producir bromelina y las personas alérgicas a esta proteasa tendrán síntomas como picazón en la piel.
4. Pomelo
El pomelo es de naturaleza fría y de sabor dulce. Contiene una variedad de nutrientes, como caroteno, vitamina C, vitamina B1, vitamina B6, niacina, etc. , puede resolver la flema y aliviar la tos, y beneficiar a los pulmones. La cáscara de pomelo contiene aceites esenciales volátiles, que tienen un efecto calmante sobre las molestias gastrointestinales, la tos leve y los resfriados tratados en la medicina tradicional china.
El pomelo es una buena fruta para nutrir los pulmones y aliviar la tos después de resfriarse en invierno. Por ejemplo, el té de pomelo con miel, que ahora es muy popular, tiene el buen efecto de humedecer los pulmones y reducir la flema, y puede embellecer la piel.
5. Caña de azúcar
La caña de azúcar es de naturaleza fría, de sabor dulce y puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos. Según el espectro dietético de Fun Life, la caña de azúcar tiene el efecto de "calmar la garganta". Cuando se tiene un resfriado debido al viento-calor, dolor de garganta, boca seca o tos, comer caña de azúcar puede aliviar el calor y aliviar los síntomas.
Para tratar resfriados y tos, beber té de flores de invierno de caña de azúcar. Jugo puro de caña de azúcar 150 cc, lirio 5 yuanes, pata de gallo 3 yuanes. Lave los lirios y las flores de pata de gallo, agregue 300 cc de agua, hierva durante 15 minutos, luego vierta el jugo de caña de azúcar y revuelva uniformemente, luego bébalo como té.
6. Pierce
La pera es la fruta más utilizada para aliviar la tos. Tiene los efectos de producir fluidos corporales y calmar la sed, eliminar el calor y aliviar la tos. Puede usarse para síntomas como tos seca, sed y estreñimiento causados por enfermedades por calor que dañan el yin o deficiencia de yin. También se puede usar para síntomas como polidipsia, tos y flema amarilla causada por el calor interno.
También hay muchas formas de cocinarlo con fritillaria Fritillaria, azúcar de roca o miel. También puedes extraer el corazón, agregar azúcar de roca y caladio en polvo, cocinarlo al vapor y comerlo directamente, el efecto es bueno.