Eliminación de arrugas para hombres, cómo eliminar las arrugas de forma segura y saludable

1. Masticar chicle durante 5 a 20 minutos todos los días puede reducir las arrugas faciales y hacer que el cutis se vuelva rosado. Porque masticar puede ejercitar los músculos faciales, mejorar la circulación sanguínea facial, mejorar la función metabólica de las células faciales y atenuar gradualmente las arrugas.

2. Beber cerveza. La cerveza tiene un bajo contenido en alcohol y el ácido tánico y el ácido pícrico que contiene pueden estimular el apetito, ayudar a la digestión y eliminar el calor. La cerveza también contiene mucha vitamina B, azúcar y proteínas. Beber cerveza con moderación (150-250 gramos cada uno para el almuerzo y la cena todos los días) puede mejorar la condición física y reducir las arrugas faciales.

3. Utilice gafas de sol o un sombrero para el sol. De hecho, bajo la luz solar intensa, aplicar N capas de protección solar no es tan directo y eficaz como la "sombra", el método de protección solar más primitivo. Las gafas de sol y los sombreros también son un efecto decorativo muy bueno.

4. Ser exigente con la comida significa elegir alimentos que sean buenos para la salud a la hora de comer: alimentos que contengan ácido nucleico, como pescado, camarones, ostras, setas, hongos blancos y miel, etc. alimentos, tales como verduras, frutas, productos de soja y mariscos, etc., alimentos que contienen condroitina, tales como sopa de huesos de cerdo, sopa de huesos de res, piel de pollo, sopa de huesos de pollo, etc.; alimentos que contienen colágeno, tales como piel de cerdo, carne de cerdo; manitas, tortuga de caparazón blando, etc. Un tipo de quisquilloso con la comida no es otro quisquilloso con la comida. Significa tratar de elegir algunos alimentos que sean buenos para el mantenimiento del cuerpo al comer.

5. sabias palabras dejadas por nuestros antepasados, estar de buen humor Es una excelente psicoterapia natural que mantiene a las personas jóvenes y saludables. Desde un punto de vista fisiológico, la relajación natural de la boca conducirá gradualmente a la caída de las comisuras de la boca y a la profundización de los pliegues nasolabiales con el tiempo, haciendo que los ojos parezcan más viejos. Levantar las comisuras de la boca al sonreír puede ejercitar los músculos faciales y lograr efectos de mantenimiento.