Cómo hacer deliciosas empanadillas de tomate

Los tomates son la fuente alimenticia más rica en licopeno, que tiene una fuerte actividad antioxidante. El licopeno tiene los siguientes efectos farmacológicos: blanqueador, antienvejecimiento, antiinflamatorio, etc. El cuerpo sólo puede absorber el licopeno si se calienta o en presencia de aceite. La sopa es una muy buena opción, es ligera, ácida y salada, muy apetecible y muy apta para embarazadas y niños.

El siguiente editor presentará cómo hacer sopa de bola de masa de tomate:

Ingredientes: tomate, panceta de cerdo, cebolla verde y jengibre.

Pica la panceta de cerdo y úsala. agua hirviendo para los tomates Blanquearlo.

2. Picar la panceta de cerdo picada, añadir los huevos, el almidón, el jengibre y las cebolletas y mezclar.

3. Pelar y cortar los tomates para su uso posterior.

4. Hervir agua en una olla. Deja la ronda. Como se muestra en la imagen, puedes hacer bollos rápidamente exprimiéndolos con el pulgar y el índice de la mano izquierda y sacándolos con la mano derecha.

5. Después de que la bola flote, añade los tomates.

6. Cocine durante 3-5 minutos y agregue la cebolla verde picada.

7. Pon el plato y coge la olla.