¿Cuál es tu pesadilla diurna?

Pregunta 1: ¿Qué debo hacer si a menudo tengo pesadillas mientras duermo al mediodía? La pesadilla es muy dolorosa, pero cuando estoy despierto no puedo emitir ningún sonido y no puedo mover mis extremidades, es como si el alma estuviera pegada al cadáver. No solo eso, el cerebro estará ansioso por conciliar el sueño en este momento, las personas se quedarán dormidas irresistiblemente, sus ojos se volverán negros gradualmente y su conciencia se volverá borrosa. Pero en ese momento, por el deseo de conciencia y el instinto de miedo a las pesadillas, la gente hizo todo lo posible para deshacerse de la pesadilla y se despertaron de inmediato, pero como no podían moverse ni levantarse, estaban muy asustados. En este momento, si alguien te toca o te llama por tu nombre, te despertarás inmediatamente.

Cuando las personas duermen, el cerebro está en un estado latente y soñarán la mitad de él. Mucha gente sabe que durante el sueño, el cerebro alterna continuamente entre el sueño profundo y el sueño ligero. Cuando el cerebro está en un sueño ligero, la gente sueña; cuando estás en un sueño profundo, estás completamente inconsciente y te sientes como si estuvieras en un mar profundo sin luz. Normalmente, una persona se despierta de un sueño ligero. Cuando lamentablemente te despiertas de un sueño profundo, las posibilidades de tener pesadillas son muy altas. En este momento, si te despiertas pero no puedes moverte, es porque el centro del cerebro encargado de recibir la información está despierto, mientras que el centro responsable del movimiento aún está dormido. En este momento, solo puedes parpadear para desahogarte, pero no puedes moverte, incluso si quieres morderse la lengua y suicidarte. La explicación de las pesadillas es así de simple, pero no diferente a la de un paciente con accidente cerebrovascular. Debido a que una parte del cerebro todavía está durmiendo y la parte excitada continúa durmiendo bajo la influencia, se produce una sensación abrumadora. En este proceso de mitad sueño y mitad despierto, lo que el cerebro de la persona está pensando en este momento se proyecta muy fácilmente en la alucinación, se combina con la información transmitida por la retina y se transmite al centro de procesamiento de señales de la persona. Debido a que el grado de realidad es tan alto, incluso el cerebro suele ser engañado.

Lo principal es desarrollar un estilo de vida saludable y beber menos agua antes de acostarse. No te fuerces cuando no quieras dormir. Porque es posible que tenga pesadillas mientras duerme, pero la probabilidad de sufrir alucinaciones parece ser relativamente baja.

Existen varias formas de despertarte cuando tienes una pesadilla. Es casi imposible hacer cosas con las manos y los pies en una pesadilla, pero intenta sacudir la cabeza. Ahora he practicado sacudir la cabeza 90 grados y mover ligeramente las extremidades. Además, no duermas allí inmóvil después de despertarte, ya que puedes volver a tener pesadillas. Lo mejor es encender la luz, levantarse inmediatamente, beber un poco de agua, sentarse y volver a dormir cuando la mente esté despejada.

Pregunta 2: A menudo tengo pesadillas, especialmente durante el día, y duermo durante el día. ¿Estoy confundido? Médicamente llamadas pesadillas, también llamadas síndrome de parálisis del sueño. La explicación científica es que se trata de un efecto neurológico, lo que significa que durante el sueño algunos sistemas nerviosos del cerebro siguen funcionando, pero los nervios que controlan la voluntad no están dormidos y los nervios que controlan la actividad no están despiertos. La superstición dice que las personas que a menudo se encuentran con esta situación están muy asustadas. Aunque sabes que es solo una ilusión, no puedes controlar el terrible miedo en ese momento. Por favor, despierta rápidamente. Una vez, cuando parecías estar durmiendo, parecía haber una fuerza extraña que reprimía tu cuerpo, impidiéndote moverte, hablar o gritar. Su cerebro parece estar controlado por una onda ultrasónica y hay un pánico severo acompañado de latidos cardíacos rápidos, pero su voluntad aún es muy clara. Explicación científica de la llamada "presión fantasma" Cuando una persona duerme, de repente siente como si hubiera mil kilogramos de peso bajo su propio peso, lo que le deja sin aliento. Parecían estar despertando, durmiendo y durmiendo, intentando gritar pero sin poder moverse. Hace que la gente se sienta desconcertada y asustada, como si hubiera algo transparente presionando el cuerpo. Junto con el sueño, se le da el nombre de "presión fantasma". De hecho, esto se llama "pesadilla" en términos médicos. Al igual que los sueños, las pesadillas también son un fenómeno fisiológico. Cuando una persona se despierta repentinamente de un sueño, algunos de los centros nerviosos del cerebro se han despertado, pero los centros nerviosos que controlan los músculos aún no se han despertado por completo, por lo que no pueden moverse incluso si se sienten incómodos. Si alguien lo despierta o lo empuja en este momento, la pesadilla desaparecerá inmediatamente. El llamado "fantasma presionando la cama" es una superstición, ¡también conocido como "fantasma presionando la cama"! Las personas que tienen este síntoma a menudo son causadas por estrés mental, pensamiento excesivo, ansiedad, debilidad y pensamientos aleatorios, que están directamente relacionados con la memoria del cerebro, el estrés, los pensamientos y el cuerpo. Las películas que viste sobre fantasmas o cosas inexplicables como fantasmas siempre están en tu mente, lo cual está relacionado con la acumulación de estrés a largo plazo. Y estas cosas serán registradas por tu cerebro y almacenadas en un solo lugar. (Memoria) es como un virus en una carpeta de la computadora, puede que no cause problemas en su computadora en ningún momento. Cuando recuerdas algo, piensas: "Oh, ¿qué fue eso? Déjame pensar en ello". ¡Y luego recuerdo todo tipo de recuerdos! Es como buscar archivos en tu computadora. Realizará una "búsqueda de nivel saltado" desde varios documentos. En términos relativos, cuando la gente duerme y descansa, es como apagar la computadora.

Habrá subtítulos durante el proceso de apagado...esperando el cierre...guarde datos personales. Si la máquina está infectada con un virus, en ocasiones aparecerán mensajes de error, pantallazos azules o incluso la imposibilidad de apagarla. En otras palabras, cuando el cerebro humano quiere descansar, habrá un proceso de espera del sueño, durante el cual se producirá alguna "secreción cerebral". Cuando se secreta en ciertas áreas, puede reflejarse en cómo se siente su cuerpo. No lo sé, pero ¿qué significa esta teoría de la relatividad? Pero la diferencia es que, a diferencia de las computadoras que pueden traer virus, ¡son básicamente inofensivas para las personas! Cuando aparezca el llamado "fantasma", estarás medio dormido y medio despierto. Tu voluntad está despierta, pero sigues soñando, por lo que en ocasiones te acompañarán alucinaciones y alucinaciones auditivas. En este momento, tu cerebro no puede controlar tu cuerpo. A veces puedo abrir los ojos, pero no me atrevo porque tengo miedo de ver cosas que no quiero ver (como fantasmas). Piensas: "¡Que alguien me despierte rápido, no quiero sufrir así"! Gritaste tan fuerte como pudiste, pero parecías haber perdido la capacidad de gritar. He tenido esta experiencia muchas veces y se puede dividir en varios tipos: dulce, calmante, urgente y aterradora. Cuando hablaba de dulzura, una vez me desperté en casa. Podía abrir los ojos, pero mi cuerpo no podía moverse. Bajo la tenue luz... Vi a mi madre cocinando en la cocina, fuera de la ventana, y pensé: "Oh, tengo tanta hambre. Mi madre es muy buena conmigo. Siempre me prepara la cena antes de ir a trabajar. " Sentí una sensación de felicidad, pero cuando me desperté del todo y me levanté para cenar, ¡descubrí que no había nada en la cuchara para freír...! De repente sentí mucho frío... y fue realmente aterrador cuando tenía miedo. Una vez recogí un trozo de papel en el camino con las palabras "Orden del Rey del Infierno" dibujadas en él. También hay unas gotas de sangre y unas pequeñas palabras. Las pequeñas palabras rojas "viajan a través del reino del yin y el yang, viajando entre el pasado y el futuro". (Esa fue una introducción al juego). En ese momento pensé que era bastante divertido. Me gustan estas cosas inusuales. Como tengo hijos, lo llevo a casa y lo pongo sobre la almohada cuando me acuesto por la noche. Ni siquiera lo pensé, pero en ese momento... vino el horror... y comencé a perder lentamente el conocimiento y entrar en un estado de sueño. De repente... apareció en la grabadora. & gt

Pregunta 3: ¿Qué pesadillas tienes a menudo? Las pesadillas son causadas por mareos terribles, palpitaciones del corazón, disfunción neurológica que te impide gritar, oscuridad frente a tus ojos o discapacidad visual que te impide ver cosas temporalmente. La presión arterial baja, una postura inadecuada para dormir o las almohadas demasiado altas pueden provocar fácilmente un flujo sanguíneo deficiente en el cuello. Especialmente aquellos que duermen sobre almohadas demasiado altas tendrán pesadillas durante toda la noche. Si nunca ha experimentado los aterradores síntomas de la isquemia cerebral, como mareos, palpitaciones, oscurecimiento de la visión o discapacidad visual temporal, sus pesadillas sólo pueden deberse a una posición inadecuada para dormir o a almohadas demasiado altas.

Pregunta 4: ¿Por qué tengo pesadillas cuando duermo durante el día? Bueno, ¿eres niño o niña?

De hecho, estos no son importantes. Yo también tuve una pesadilla hace algún tiempo. Entiendo que esto es doloroso. Realmente no puedo involucrarme. Por favor, no seas supersticioso y relájate. No trabaje demasiado, acuéstese con hambre por la noche y no piense demasiado cuando esté descansando durante el día. Duerme tranquilamente. Simplemente vaya a la farmacia y compre pastillas tonificantes de la sangre y pastillas Qingxin. Eso es lo que comí. Espero que esto ayude. No tengas miedo, todo estará bien.

Pregunta 5: ¿Qué tiene de malo tener pesadillas por la noche después de ayudar a otros en sus funerales durante el día? Quizás haya demasiada presión. Presta atención al descanso y la relajación.

Pregunta 6: ¿Por qué siempre tengo pesadillas? ¿Qué debo hacer? (Generalmente es muy fácil que suceda durante el día, es decir, es obvio que solo una persona está durmiendo, pero sentirás que tu problema es porque tu cuerpo está demasiado cansado cuando estás haciendo cosas y tu cerebro está muy claro. Cuando te quedas dormido, es muy fácil que suceda. Cuando estás cansado, tu cerebro quiere hacer algo, pero tu cuerpo no lo ejecuta, sientes miedo, quieres moverte, pero no puedes moverte. Quiero gritar, pero no puedo.