¿A qué deben prestar atención los hombres cuando beben en verano?

En el caluroso verano, hace mucho calor durante el día. Por la noche, algunos amigos irán al borde de la carretera a tomar una cerveza fría para sentirse frescos. ¡Simplemente divertido! Entonces, ¿cómo puedes disfrutar bebiendo sin dañar tu cuerpo? Echemos un vistazo al editor.

Beber un poco de leche y café antes de beber.

Asegúrate de proteger tu hígado y mucosa gástrica antes de beber alcohol. Si bebe con el estómago vacío, su estómago y su hígado no estarán protegidos, lo que causará un gran daño a su cuerpo y aumentará las probabilidades de emborracharse. El mejor método de prevención es beber un poco de leche o café antes de beber y utilizar las propiedades no digeribles de las grasas de los alimentos para proteger el estómago y evitar que el alcohol penetre en la pared del estómago.

Asegúrate de comer cuando bebas.

A la hora de beber alcohol, lo más importante es consumir muchas vitaminas, minerales y proteínas que tu hígado necesita para descomponer el alcohol. Frijoles, coliflor, coliflor, espinacas y otras verduras de color amarillo y verde, pescado a la plancha y pollo bajo en grasas son los mejores acompañantes a la hora de beber.

Tenga cuidado de no comer mariscos juntos mientras bebe.

El marisco es rico en purinas y ácido guanílico, y la vitamina B1 de la cerveza es un importante catalizador para el catabolismo de estos dos ingredientes, lo que aumentará el contenido de ácido úrico en sangre. Una vez que el ácido úrico no puede excretarse del cuerpo a tiempo, se deposita en forma de sal de sodio, provocando gota o cálculos.

No beber té o café fuerte después de beber alcohol.

Beber té fuerte después de beber alcohol, cafeína en el té, etc. Hará que el acetaldehído que no se ha descompuesto en ácido acético entre en los riñones prematuramente, provocando daño renal. El componente principal del café es la cafeína, que puede estimular el sistema nervioso central y los músculos. Beber café después de beber alcohol estimulará la dilatación de los vasos sanguíneos, acelerará la circulación sanguínea, aumentará en gran medida la carga sobre el sistema cardiovascular y será muchas veces más dañino para el cuerpo humano que simplemente beber café e incluso inducirá presión arterial alta.

Por último, a los compatriotas varones se les deben recordar métodos de cocción como freír, freír y asar. Es fácil causar problemas de seguridad alimentaria. La comida a la parrilla es especialmente perjudicial para la salud masculina. Comer barbacoa con regularidad dañará la "gloria" de un hombre y fácilmente conducirá a su "inacción". ¡Come y aprecia!