¿Cuál es la función de la cáscara de kiwi?

Alivia el insomnio: la piel del kiwi contiene calcio, magnesio y vitamina C, que pueden estabilizar el estado de ánimo e inhibir los nervios simpáticos. Promueva la digestión y limpie el tracto gastrointestinal: la piel del kiwi contiene una gran cantidad de pectinasa y proteasa hidrolítica. Comerla después de las comidas puede descomponer la proteína cruda insoluble en el tracto gastrointestinal. Rico en nutrientes: la piel del kiwi tiene un alto contenido nutricional, de los cuales el 80% de los nutrientes del kiwi se concentran en la piel del kiwi. Además, la piel del kiwi también es rica en pectina.

1. Alivia el insomnio: La piel de kiwi es rica en calcio, magnesio y vitamina C, lo que ayuda en la síntesis y transmisión de neurotransmisores. Además, la piel de kiwi también contiene otros calcio. , que es extremadamente raro en las frutas, tiene el efecto de estabilizar el estado de ánimo e inhibir los nervios simpáticos.

2. Promueve la digestión y limpia el tracto gastrointestinal: debido a que la piel del kiwi contiene una gran cantidad de pectinasa y proteasa hidrolítica, comer kiwi y piel del kiwi después de las comidas puede descomponer la proteína cruda insoluble en el tracto gastrointestinal. después de 2 horas Juega un papel en la limpieza gastrointestinal.

3. Rico en nutrientes: El contenido de nutrientes de la parte de contacto entre la piel y la pulpa del kiwi es muy alto. Entre ellos, el 80% de los nutrientes del kiwi se concentran en la piel del kiwi. Además, la piel del kiwi también es rica en pectina, por lo que al comer kiwi, comer la piel del kiwi junta es la mejor opción.