¿Qué no deben comer los hombres para reponer espermatozoides? 8 tipos de alimentos que no se deben comer indiscriminadamente

1. Los óvulos

Los óvulos son el mejor complemento para los espermatozoides. Son ricos en proteínas, grasas y múltiples vitaminas, y además contienen zinc, que es esencial para los espermatozoides. componente, el llamado "obtienes lo que comes".

2. Camarones

Los camarones son deliciosos y tienen altos efectos tónicos y medicinales. La medicina tradicional china cree que es de naturaleza dulce, salada, cálida y tiene las funciones de fortalecer el yang, nutrir los riñones, reponer la esencia y promover la lactancia. Cualquiera que haya estado enfermo durante mucho tiempo y esté débil, con dificultad para respirar, débil y sin ganas de comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo.

3. Ostra

A partir de los 24 años, la calidad y cantidad del esperma masculino disminuye. El semen masculino contiene una gran cantidad de zinc. Cuando el zinc en el cuerpo es insuficiente, afectará la cantidad y calidad de los espermatozoides. Entre los mariscos, las ostras, los camarones y los cangrejos son los más ricos en zinc. El contenido de zinc en una ostra pequeña puede satisfacer las necesidades diarias (15 mg), mejorando así la capacidad sexual del hombre.

4. Wolfberry

Wolfberry puede nutrir los riñones. Comer una cantidad adecuada de wolfberry puede nutrir los espermatozoides y mejorar la cantidad y calidad de los espermatozoides. Además, comer wolfberry puede mejorar la vista y es. Bueno para los ojos, si un hombre tiene emisiones nocturnas, comer wolfberry con moderación tiene un buen efecto sobre las emisiones nocturnas y también puede mejorar el rendimiento sexual. Sin embargo, las personas con resfriados, fiebre o inflamación del cuerpo no deben comer baya de goji.

5. Moras

Las moras pueden ayudar a mejorar esta "subsalud reproductiva". Muchas recetas para tratar la necrozoospermia contienen moras como un componente importante. Por lo tanto, los hombres que se están preparando activamente para el proyecto de creación de hombres de la "próxima generación", también podrían comer más moras durante esta temporada. La mora tiene el efecto de regular la sudoración y mejorar la calidad del esperma, por lo que los amigos varones deben comerla adecuadamente según sus propias condiciones.

6. Carne de paloma

La paloma también se llama "fénix blanco". El macho y la hembra se aparean con frecuencia y tienen una gran capacidad reproductiva. La carne y los huevos de paloma son ricos en proteínas, condroitina, vitaminas, hierro, zinc y otros nutrientes. Tiene las funciones de nutrir los riñones y la esencia, calentar el yang y reponer el qi. Cocer al vapor o hervir carne de paloma, huevos de paloma y baya de goji juntos pueden hacer que el pene tenga una erección más poderosa.

7. Frutos secos

Los frutos secos pueden almacenar la secreción de hormonas sexuales masculinas y regularizarlas. Especialmente las funciones de las nueces y las azufaifas pueden fortalecer los riñones, nutrir la sangre, beneficiar el estómago y humedecer los pulmones. Mencionamos las vitaminas anteriormente, porque estas sustancias pueden promover la renovación celular, lo que significa que pueden metabolizar las células viejas y reponer otras nuevas. Las verduras y frutas frescas pueden lograr este efecto.

8. Plátanos

Comer plátanos tiene muchos beneficios. Los expertos creen que los plátanos pueden eliminar el calor y desintoxicar. Los plátanos son ricos en nutrientes, pueden aumentar en gran medida la motilidad de los espermatozoides y mejorarlos. la fertilidad de los hombres. Los plátanos son frutas frías, por lo que las personas con el bazo y el estómago débiles deben comer menos, y las personas con demasiado ácido estomacal es mejor no comerlos.

9. Cebollas, ajos

Las cebollas, el ajo y otros alimentos pueden estimular fuertemente el sistema nervioso central y estimular aún más los órganos espermatogénicos.

10. Locha

La locha contiene proteínas de alta calidad, grasas, vitamina A, vitamina B1, niacina, hierro, fósforo, calcio, etc. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha para nutrir y fortalecer su cuerpo.

11. Despojos de animales

Los despojos de animales contienen más colesterol, que es una materia prima importante para la síntesis de hormonas sexuales. También contiene adrenalina y hormonas sexuales, que pueden promover la división y maduración de las espermatogonias. Por lo tanto, comer despojos de animales con moderación es útil para aumentar el nivel de andrógenos en el cuerpo, aumentar la cantidad de semen y mejorar la función sexual.

12. Puerros

Los puerros también se llaman qiyangcao, repollo perezoso, puerro de la longevidad, repollo plano, etc. El puerro se conoce como "Qiyangcao" en la farmacopea porque calienta y nutre el hígado y los riñones, ayuda al yang y estabiliza la esencia. Las semillas de puerro son estimulantes y tienen la función de fijar los espermatozoides, apoyar el yang, tonificar los riñones, tratar la leucorrea y calentar la cintura y las rodillas. Son adecuadas para enfermedades como la espermatorrea y la poliuria.