¿Cuál es la fórmula de doce caracteres para la epidemia?
En primer lugar, las mascarillas deben usarse de forma estandarizada. Puede usar máscaras médicas ordinarias desechables cuando salga a realizar actividades generales. Si va al hospital, use una mascarilla médica quirúrgica desechable y reemplácela inmediatamente después de usarla durante 4 horas.
En segundo lugar, lávate las manos con frecuencia. Lávese las manos antes de las comidas, después de ir al baño, después de tocar cosas sucias o antes de tocarse la boca y la nariz. Utilice agua corriente cuando se lave las manos y siga el método de lavado de siete pasos. La fórmula es "adentro, afuera, abrazadera, arco, grande, soporte, muñeca". Frote el interior, el exterior, los dedos, los dedos, el pulgar, las yemas de los dedos y las muñecas de las manos, respectivamente. Todo el proceso dura 60.
En tercer lugar, ventile con frecuencia. Ventile la habitación 2-3 veces al día, durante no menos de 30 minutos cada vez.
En cuarto lugar, no se reúna. Cuando se usa mascarilla, la comunicación entre personas debe mantenerse a aproximadamente 1 metro, y sin mascarilla, la comunicación debe mantenerse a 2 metros de distancia.
Consejos para la prevención de epidemias:
1. Separe los alimentos crudos de los cocidos al manipular los alimentos.
Recientemente, los ácidos nucleicos de COVID-19 se han detectado con frecuencia en alimentos de la cadena de frío y en sus envases exteriores. Por lo tanto, al manipular alimentos frescos/congelados, se debe prestar especial atención a la separación de los alimentos crudos y cocidos. prevenir la contaminación cruzada.
2. Abrir las ventanas para ventilar
Abrir adecuadamente las ventanas para ventilar y fortalecer la circulación del aire puede prevenir eficazmente enfermedades infecciosas respiratorias. Se recomienda ventilar 3-4 veces al día durante 15-30 minutos cada vez.
3. Mantenga una distancia de un metro al hacer cola
El nuevo coronavirus se puede propagar rociando gotas a corta distancia y las multitudes pueden reunirse fácilmente al hacer cola. Tenga cuidado de mantener una distancia de más de 1 metro.
4. Usa mascarilla
Evita los lugares concurridos y asegúrate de usar mascarilla cuando salgas cuando sea necesario. Las máscaras deben reemplazarse a tiempo después de usarse durante un cierto período de tiempo. Una vez contaminado, reemplázalo lo antes posible y recuerda preparar uno o dos artículos adicionales cuando salgas.
5. Utilizar mascarilla durante todo el uso de los baños públicos.
Los baños públicos suelen albergar suciedad y tienen un gran flujo de gente. Si la desinfección no se realiza a tiempo, los virus pueden permanecer fácilmente en el ambiente. Use una máscara antes de ingresar a los baños públicos.