¿Sabes cómo hacer sopa de tomate y huevo en casa? ¿Sabe igual que el restaurante?

¿Sabes cómo hacer sopa de tomate y huevo en casa? ¿Sabe igual que el restaurante? Los tomates tienen un alto valor nutricional, especialmente cuando las mujeres quieren comer más. Ahora lo más importante para comer en verano no es pepino, ¡sino! Los tomates son un alimento alcalino. Los tomates crudos pueden reponer el nutriente C y los tomates al vapor pueden reponer los antioxidantes a tiempo. Tomar entre 50 y 100 g de tomates frescos por persona puede satisfacer las necesidades corporales de diversas vitaminas y minerales.

Y tiene un sabor agridulce, y sabe muy bien. En nuestra casa, los tomates y los huevos son los mejores amigos. Ya sean huevos revueltos con tomate o sopa de huevo y tomate, siempre hay un CD. Los niños están acostumbrados al bibimbap y están llenos de comida y bebida. Ahora sabe a verano.

Ven, hagamos este plato común y corriente pero delicioso. Ingredientes para sopa de tomate y huevo: 2 tomates, 2 huevos crudos, 1 diente de ajo, una pequeña cantidad de sal, una pequeña cantidad de salsa de soja y una pequeña cantidad de cebolletas.

Paso uno: Enfriar la olla, verter aceite, cortar los dientes de ajo en rodajas y saltear hasta que estén fragantes. Después de lavar y cortar los tomates, tritúrelos con una espátula de madera para extraer el jugo, que también es la esencia de la sopa. Luego espolvorear un poco de sal y salsa de soja al gusto, sofreír, cubrir con agua fría adecuada y llevar a ebullición.

Paso 2: Después de hervir la olla, casca los huevos crudos en un bol y espolvoréalos. Viértelos poco a poco en la sopa hirviendo. Espera a que se solidifique la sopa de huevo, vuelve a enrollarla y finalmente consigue unas rodajas de cebolla y la olla estará lista.

Paso 3: Los tomates tienen un valor calórico extremadamente bajo, sólo 16 calorías por cada 100 gramos. Los tomates contienen menos azúcar, por lo que no aumentarás de peso si los comes en mayor cantidad. Los tomates tienen un alto contenido en agua, con 95 gramos de agua por cada 100 gramos de tomates, por lo que tienen un fuerte efecto hambre. Su rostro es blanco pero sonrosado y está enérgico.

Sabe muy bien. En nuestra casa, los tomates y los huevos son los mejores compañeros, ya sean huevos revueltos con tomate o sopa de huevo con tomate, siempre se colocan en el disco y esta humedad puede favorecer el metabolismo y reducir la acumulación de endotoxinas y lípidos. Por tanto, es necesario que las mujeres coman con regularidad.