¿Cuáles son las formas de comer maca?

Resumen: La maca es un alimento nutritivo originario de América del Sur. Hay muchas formas de comer maca. Puede tomarse directamente o usarse para hacer té, vino o guiso. Sin embargo, en comparación con otras formas de comer, los chinos prefieren utilizar la maca para elaborar vino. Entonces, ¿cuáles son las recetas de vino de maca que conoces? En China, remojar en vino es generalmente efectivo, por lo que la maca hecha de diferentes materiales tendrá diferentes efectos. ¡Echemos un vistazo a la receta del vino elaborado por Maca! Cómo tomar maca

1. Tomar directamente comprimidos de maca

Tomar comprimidos de maca directamente es actualmente la forma más científica y cómoda de utilizar la maca. Existen muchas marcas de tabletas refinadas de maca. Puedes tomar 2-3 tabletas dos veces al día.

2. Guiso de maca

A la hora de guisar pollo, pato, carne, costillas, sopa, etc. , añadir 10 g de comprimidos de maca/2000 ml de sopa 30 minutos antes del alto el fuego y beber 50 ml cada día.

3. Maca macerada en vino

Remojar la maca cortada en rodajas y el vino blanco en vino blanco a 42-56 grados durante 2 semanas según peso (g): volumen (ml) 1:20 Beber 25 ml/día; las tabletas de maca remojadas se pueden seguir consumiendo según el uso en 1.

4. Té de maca

Este método sigue principalmente la cultura del té largo de China. El té de maca se acepta fácilmente en China, pero el efecto del té de maca no es muy bueno. Se recomienda beber maca seca después de remojarla para evitar desperdicios innecesarios.

5. Olla caliente de maca

Corta la maca en rodajas, ponla en una olla con los condimentos y cocina a fuego lento para permitir que los nutrientes de la maca se esparzan al fondo de la misma. la olla En la sopa. En general, la pueden comer 2-3 personas y ponerla en un trozo entero de maca.

6. Batido de maca

Mezcla 1 o más jugos de plátano, pasta de sésamo, miel, mantequilla de maní/almendra o pasta de nueces con maca en polvo y leche, y finalmente haz una Maca. Batido de plátano. Este método es relativamente simple.

7. Bebida de Maca

Las raíces de maca se remojan en un tanque de agua donde se mezclan con una serie de ingredientes diferentes, entre ellos un puñado de papaya fresca, un poco de leche condensada, huevos, miel y medicina herbaria. Después de revolver constantemente, finalmente se prepara una deliciosa taza de bebida de maca.

Receta de vino macerado de maca

Fórmula Uno

Receta: vino blanco + maca

Eficacia: nutre pulmones y riñones, potenciando el estado físico Fuerza, alivia la tos y reduce la flema, alivia el asma.

Síntomas aplicables: debilidad física después de una enfermedad, impotencia y espermatorrea, sudoración espontánea y sudores nocturnos, dolor de espalda, ceguera, fatiga mental y tos con flema excesiva.

Modo: Tomar 10-20ml en ayunas, una vez al día, y aplicar sobre el cuero cabelludo para tratar la alopecia areata.

Fórmula 2

Fórmula: Baijiu + Maca + Asta de Ciervo

Eficacia: Calienta los riñones y fortalece el yang, nutre la esencia y nutre la sangre.

Indicaciones: debilidad del yang del riñón, dolor y debilidad en cintura y rodillas provocados por la pérdida de esencia y sangre, miedo al frío y extremidades frías, impotencia masculina e infertilidad. Uso: Dos veces al día, 20-30 ml cada vez.

Fórmula 3

Receta: vino blanco + maca + asta de ciervo + espárragos.

Eficacia: Nutre los riñones y fortalece el yang, nutre los pulmones y repone la esencia.

Indicaciones: debilidad física, fatiga mental, impotencia, dolor de espalda, tos y otros síntomas tras enfermedades. Uso: Tomar 10-15ml, una vez al día por la mañana y por la noche.

Fórmula 4

Receta: vino de arroz + maca + dátiles rojos

Eficacia: tonifica la carencia y esencia renal mejora la función inmune, potencia la resistencia a enfermedades y previene; resfriados.

Síntomas aplicables: Personas débiles. Uso: Tomar 10-15 ml, dos veces al día.

Fórmula 5

Receta: vino blanco + maca + dátiles negros

Eficacia: tonifica las carencias, repone la esencia y fortalece el organismo.

Síntomas aplicables: debilidad física, debilidad prolongada después de una enfermedad, dificultad para respirar, vómitos con sangre, anemia y pérdida de apetito. Uso: Tomar 15-20 ml, dos veces al día.

Fórmula Seis

Receta: licor + maca + ginseng + regaliz + baya de goji + azufaifo + astrágalo + vellón multiflorum + epimedium + dangshen + gastrodia elata + Ophiopogon japonicus.

Eficacia: Fortalece el cuerpo y fortalece los cimientos, coordina el yin y el yang.

Síntomas aplicables: vitalidad débil, deficiencia pulmonar y asma, voz profunda, deficiencia hepática y renal, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, impotencia y espermatorrea, debilidad física después de una enfermedad, anorexia y fatiga. Uso: 2-3 veces al día, 10-30 ml cada vez.