Receta, como comer apio frito con hongos, formas habituales de sofreír apio con hongos.

200g de apio

30g de hongo negro

10g de Eucommia ulmoides

Cantidad adecuada de jengibre

Cebolla , Cantidad adecuada

Ajo, cantidad adecuada

Sal, cantidad adecuada

Cantidad adecuada de aceite vegetal

Fresco y delicioso

Tecnología de fritura

Veinte minutos lleva tiempo.

Dificultad sencilla

Pasos para sofreír apio con hongos

1

Paso 1, secar Eucommia ulmoides. Tritúrelo hasta obtener un polvo fino, retire los tallos del hongo negro, lave y corte el apio en rodajas, el jengibre en rodajas, las cebolletas en rodajas, la pela y los ajos en rodajas;

2

El segundo paso es calentar a fuego alto en un wok, agregar aceite vegetal. Cuando el aceite esté 60% caliente, agregar rodajas de jengibre, rodajas de cebolla verde y rodajas de ajo y sofreír hasta que estén fragantes;

Tres <. /p>

En el tercer paso, agrega inmediatamente el apio, los hongos, la sal y la eucommia en polvo salteada hasta que esté cocida. Eficacia: Tiene los efectos de nutrir el hígado y los riñones y reducir la presión arterial. Es adecuado para pacientes con hipertensión que padecen deficiencia de yin y yang.