Cómo reducir la barriga cervecera de los hombres

La primera es controlar tu dieta y comer menos alimentos ricos en calorías. La segunda es hacer más ejercicio y montar menos en el coche. Esto es muy importante. En resumen, mantén la boca cerrada y mueve las piernas. Una persona que conozco tenía una gran barriga cervecera antes. Más tarde, después de continuar haciendo ejercicios de caminata, su barriga cervecera desapareció. ¡De esto parece que la clave es tener perseverancia!