Consejos para cocinar arroz y cómo cocinar gachas
Olla arrocera 1 consejos de cocina. Primero prepare un plato de arroz (dependiendo del número de personas que comen) y luego lave el arroz con agua. Lavar el arroz es principalmente para quitarle el polvo, así que una sola vez es suficiente. Si el arroz se lava demasiadas veces se perderán muchos nutrientes.
2. Ponga el arroz lavado en la arrocera y luego agregue una cantidad adecuada de agua. Recuerde no beber demasiada agua. Demasiada agua aumentará el tiempo de cocción. El arroz seco añadido con agua no tendrá buen sabor y estará muy caliente.
3. Limpie alrededor de la olla con un paño seco y limpie el agua en la pared exterior de la olla, lo que ayudará a prolongar la vida útil y reducir el riesgo de cortocircuito.
4. Tapa la arrocera, enchufa la corriente y selecciona el tiempo y método de cocción. Si el arroz se lava con antelación, concierte una cita antes de cocinarlo.
¿Cómo cocinar gachas en una arrocera 1? Pon todos los ingredientes principales en un recipiente.
2. Remojar en agua durante tres horas.
3. Enjuague con agua limpia después del remojo hasta que el agua quede clara.
4. Vierte todos los ingredientes en la olla a presión para que el agua no sobrepase los ingredientes.
5. Programa el tiempo en media hora, luego sácalo y ponlo en un plato.
El agua destilada son los tres tipos de agua más adecuados para cocinar.
El agua destilada se evapora mediante tecnología específica, mientras que el agua del grifo se filtra y transforma. Y requiere una temperatura ultraalta, que se calienta por encima de los 100 °C para convertirse en vapor y luego se enfría. Por lo tanto, el agua vaporizada a alta temperatura contiene muy pocas bacterias e impurezas. Las sustancias nocivas, como el cloro, serán eliminadas y no contendrán impurezas ni olores. Por eso es bueno utilizar agua destilada para el arroz real.
Té
El té también se puede utilizar para cocinar. De hecho, las hojas de té contienen grandes cantidades de catequinas. Según una investigación realizada por científicos, los polifenoles del té pueden mejorar la dureza de los capilares humanos y prevenir la rotura y el sangrado de los vasos sanguíneos. Los polifenoles del té también pueden reducir los niveles de colesterol en la sangre e inhibir eficazmente la aterosclerosis. Los amigos mayores pueden utilizar el té para cocinar para prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. También tiene ciertos efectos para suavizar los vasos sanguíneos y reducir los lípidos en sangre y la presión arterial. Puede remojar las hojas de té en agua durante 10 minutos, luego filtrar las hojas de té con una gasa limpia, ponerlas en una olla para usarlas más tarde, lavarlas, secarlas y verter las hojas de té.
Agua mineral
El agua mineral contiene una gran cantidad de oligoelementos, que pueden complementar el cuerpo humano con algo de calcio y magnesio. De hecho, el contenido de impurezas del agua mineral es relativamente bajo y el agua mineral es relativamente segura, por lo que el valor nutricional de cocinar con agua mineral es relativamente alto.
Cómo cocinar sopa de muslos de pollo en una arrocera:
Ingredientes: dos muslos de pollo, unos champiñones, un poco de camarones secos, vieiras, baya de goji, dátiles rojos (los champiñones pueden sustituir por otras frescas), Un poco de sal.
Método: Primero marinar las piernas de pollo con sal, usar una olla arrocera para hervir agua y agregar champiñones, camarones y otras cosas al mismo tiempo. Después de que el agua hierva, agregar las piernas de pollo y cocinar nuevamente. Hasta que el agua hierva, dé la vuelta a las piernas de pollo y transfiéralas al puesto de gachas, agregue los condimentos, aproximadamente media hora y listo.
Cocinar fideos:
Pon un huevo en un bolsito, añade unas verduras verdes y finalmente añade un poco de aceite de sésamo.
Costillas de cerdo escalfadas:
Costillas de cerdo en agua caliente. Después de que el agua hierva, agregue la cebolla, el jengibre, los granos de pimienta, el anís estrellado y la sal. Cuando la carne esté cocida, puedes comerla sola o puedes agregar rábano y repollo para guisarla y obtener muchos sabores diferentes.
Cocinar papilla:
La papilla de mijo es la más sencilla, no es fácil de cocinar y se cocina rápidamente. Las gachas de arroz son fáciles de cocinar, pero quedarán deliciosas cuando se cocinen, y puedes picar unos piñones picados y cebollas verdes, agregar sal y gachas de carne magra de huevo en conserva. Mezcle gachas, mijo, arroz, castañas y dátiles rojos y cocínelos en una olla.
Cacahuetes y judías verdes:
También cocidos. Primero déjelo en remojo durante una hora, luego agregue la cebolla, los pimientos y el anís estrellado. Sabría mejor si fuera salado. Es un aperitivo y una comida estupendos y económicos.
Olla caliente:
Aún cocido, tofu, carne loncheada, fideos, repollo, espinacas, compra un paquete de condimento Enlaishun, es realmente delicioso, apto para el invierno.
Ensalada fría:
Se pueden mezclar brotes de soja, espinacas y tofu, es muy sencillo.
Blanquearlo con agua caliente, luego agregar vinagre, ajo picado, aceite de sésamo y tofu. ¡Puedes cortarlo en cubitos y luego picar la cebolla!
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