Bolas de patata con salsa de tomate: protege el estómago y ayuda a nutrir la sangre

Las bolitas de patata con salsa de tomate son un tipo de alimento que todo el mundo conoce. Comer bolitas de patata con salsa de tomate será bueno para nuestra salud. Este es un alimento que a mucha gente le gusta comer tomate. Bolas de patata en salsa de tomate, por lo que no todo el mundo sabe exactamente cómo cocinar bolas de patata en salsa de tomate.

Ingredientes para bolitas de patata en salsa de tomate.

Salsa de tomate, patatas, ajo picado, sal y esencia de pollo.

Cómo hacer bolitas de patata con salsa de tomate

1. Primero pelamos las patatas, luego las lavamos, las ponemos en una olla para cocer al vapor y cuando estén cocidas al vapor las sacamos. y cocínelos. Déjelos enfriar y tritúrelos hasta obtener puré.

2. Cuando esté hecho puré de patatas, puedes darle forma de bolitas.

3. En este momento, puedes calentar la sartén. Cuando el aceite esté al 70% caliente, poner las bolitas de patata y sofreír a fuego lento.

4. Cuando el exterior de las patatas se ponga amarillo, añade el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante.

5. A continuación vierte una cantidad adecuada de salsa de tomate y sofríe lentamente a fuego lento.

6. Añade la cantidad adecuada de sal hasta la mitad. Agrega un poco de esencia de pollo antes de servir, revuelve uniformemente y luego come.

Los efectos comestibles de las bolitas de patata en salsa de tomate.

Las bolitas de patata en salsa de tomate pueden proteger los intestinos y el estómago, ayudar a nutrir la sangre, etc. Las bolas de patata pueden aumentar nuestro apetito y el cuerpo absorbe fácilmente el licopeno en presencia de grasa. Proteger la salud de los vasos sanguíneos. Es muy adecuado para personas con presión arterial alta. Si alguien tiene una constitución fría, también puede activar el Qi y la sangre. La pasta de tomate contiene muchas vitaminas que pueden ayudarnos a blanquear nuestra piel. Se puede decir que esta receta es un plato que calienta el estómago.

Comer bolas de patata con salsa de tomate es bueno para nuestra salud. Todo el mundo debería comer bolas de patata con salsa de tomate para mantener la salud, sobre todo puede ayudar a todos a proteger la salud de los vasos sanguíneos. Comer bolitas de patata con salsa de tomate también puede ayudar a mejorar tu condición física, por lo que debes aprender a comer bolitas de patata con salsa de tomate a diario.