¿Cuánto tiempo se tarda en cocinar la sopa de granos?

1. Hervir la sopa de granos durante cinco a diez minutos.

2. La sopa de espinillas es una sopa casera en el norte. Se llama sopa mixta en las áreas de Taiyuan y Yuci de la provincia de Shanxi, y se llama sopa no podrida en el área de Jincheng. para su elaboración se incluyen harina, huevos, tomates, etc. La sopa de espinillas puede ser agua o sopa de costillas, sopa de pescado, sopa de huesos, etc. Desde una perspectiva de salud dietética, la sopa de granos es más adecuada para la cena porque la pasta es fácil de digerir.

3. La sopa de granos se puede convertir en una sopa de granos de verduras vegetariana o en una sopa de granos de carne. La sopa de espinillas hecha con huevos, carne, etc. es especialmente adecuada para trabajadores mentales y puede complementar las proteínas. Para quienes están débiles y tienen una función digestiva deficiente, es más adecuada una sopa de espinillas ligera y vegetariana, que contiene principalmente huevos, lechuga, espinacas, tomates, etc. Las verduras contienen muchas vitaminas, minerales y fibra. Ayuda a fortalecer la inmunidad del cuerpo. La sopa de espinillas vegetariana también es más adecuada para personas que tienen pérdida de apetito o que frecuentan eventos sociales y bebidas, mientras que la sopa de espinillas que contiene carne aumentará la carga sobre el hígado.