¿Cuál es la diferencia entre el rábano blanco y el rábano verde? ¿Cuál es mejor, el rábano blanco o el rábano verde?

1 Diferencias de color entre el rábano blanco y el rábano verde

La piel del rábano blanco es generalmente de color blanco claro, y la carne del interior también es blanca, mientras que la piel del rábano verde es blanca Tiene algo de color verde y la carne del interior también tiene algo de color verde. Diferencia de eficacia

El rábano blanco tiene un sabor dulce y picante. Cuando se consume con moderación, tiene los efectos de reducir el Qi, eliminar la flema e hidratar los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema. El rábano verde es dulce y fresco. en la naturaleza, y cuando se consume con moderación, tiene los efectos de fortalecer el estómago y la digestión. Tiene el efecto de aliviar la tos y reducir la flema y promover el qi y la diuresis. 2 ¿Cuál es mejor, el rábano blanco o el rábano verde?

Cada uno tiene sus propios beneficios, por lo que debes elegir en función de tus propias necesidades. Rábano blanco

El rábano blanco tiene un sabor dulce y un carácter fresco. Contiene una gran cantidad de proteínas, grasas, vitaminas y carbohidratos. Su consumo con moderación es beneficioso para la salud humana. Comerlo con moderación tiene ciertos efectos para eliminar el calor, promover los fluidos corporales y reducir el qi. Tiene el efecto de neutralizar y suavizar el qi y reducir la flema, y ​​tiene un buen efecto para aliviar el dolor de garganta, la faringitis crónica, la tos y otras enfermedades. . Rábano verde

El rábano verde tiene un sabor dulce y un carácter ligeramente fresco. Contiene una gran cantidad de vitaminas, proteínas, fibra, grasas y otros nutrientes. El consumo moderado tiene ciertos efectos para aliviar la tos y reducir la flema. Fortalecer el estómago y eliminar la flema. Es útil para tratar la reducción y ablandamiento de los lípidos en sangre. Tiene buenos efectos sobre los vasos sanguíneos y estabiliza la presión arterial. 3 ¿Cuál tiene mejor ventilación, el rábano blanco o el rábano verde?

El rábano blanco tiene mejor ventilación.

En comparación con el rábano blanco y el rábano verde, el rábano blanco tiene un mejor efecto de ventilación porque el rábano blanco tiene un sabor dulce y picante y una naturaleza fresca. Al ingresar al hígado y al estómago, favorece más la ventilación como terapia dietética. Tiene un efecto terapéutico significativo sobre la indigestión y la distensión abdominal debido a la acumulación de alimentos, por lo que el rábano blanco tiene mejor ventilación que el rábano verde. 4 Cómo comer rábano blanco para ventilar

Ingredientes: rábano blanco, cilantro, jengibre, sal, azúcar de roca.

Preparación:

1. Pelar y lavar el rábano blanco, cortarlo en trozos y reservar.

2. Lavar y cortar el cilantro y reservar, lavar y trocear el jengibre.

3. Luego ponga el rábano blanco y el jengibre en la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine durante unos 30 minutos.

4. A continuación añadimos el cilantro y el azúcar de roca y continuamos cocinando durante unos 10 minutos.

5. Por último, añadir la cantidad adecuada de sal al gusto.