Recetas para hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang

1. Bebida de cinco propósitos: agregue baya de goji, longan, ñame, caparazón de tortuga y astas de venado a una cantidad adecuada de agua, hiérvala y beba el jugo para nutrir el yang del riñón y mejorar la función sexual.

2. Huesos gigantes al vapor: Lavar los huesos gigantes, cubrirlos con cebolla, jengibre y ajo, ponerlos en una olla y cocinar al vapor durante 30 minutos, luego agregar una pequeña cantidad de sal y aceite de sésamo y mezclar. Bien puede nutrir los riñones, fortalecer el yang y fortalecer la cintura y las rodillas.

3. Remojar los dátiles rojos en vino: Remojar los dátiles rojos en agua tibia hasta que estén blandos, quitarles el corazón y remojarlos en una cantidad adecuada de vino blanco durante 1-2 semanas. Cantidad adecuada de miel al comer, que puede reponer el qi, la sangre y nutrir el yin.

4. Bebida Sanxian: Tomar 20 gramos de Polygonatum, Eucommia ulmoides y Cistanche deserticola, molerlos hasta obtener un polvo fino, tomar de 3 a 5 gramos cada día, agregarlo a la leche o leche de soja y beberlo. , que puede nutrir los riñones y fortalecer el yang.

5. Jugo de ostras: Lavar las ostras frescas, agregar la cantidad adecuada de agua y rodajas de jengibre y hervir durante 10-20 minutos, sacar la carne de las ostras, agregar sal, salsa de soja, cebolla verde picada y otros. Condimentos. Es bueno para los hombres. Tiene un buen efecto nutritivo sobre la deficiencia de yang del riñón, la impotencia, la eyaculación precoz, etc.