¿Qué vitamina contiene más el kiwi?
Composición nutricional:
Calorías (calorías) 56
Potasio (mg) 144
Caroteno (microgramos) 130
Vitamina C (mg) 62
Calcio (mg) 27
Fósforo (mg) 26
Vitamina A (microgramo) 22
Hidratos de Carbono (g) 14,5
Magnesio 12
Sodio (mg) 10
Fibra dietética (g) 2,6
Vitamina E 2,43 mg
Cobre (mg) 1,87
Hierro (mg) 1,2
Proteínas (g) 0,8
Manganeso (Magnesio) 0,73
Contenido de grasa 0,6
Zinc (mg) 0,57
Niacina (mg) 0,3
Selenio (mcg) 0,28
Vitamina B1 (mg) 0,05
Vitamina B2 (mg) 0,02
Datos ampliados
El kiwi tiene una textura suave y un sabor agridulce . El sabor se describe como una mezcla de fresa, plátano y piña. Además de contener kiwi, enzimas proteolíticas, taninos, pectina, azúcar y otras sustancias orgánicas, oligoelementos como calcio, potasio, selenio, zinc, germanio y 17 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, el kiwi también es rico en vitamina C, ácido glucídico, fructosa, ácido cítrico, ácido málico y grasas.
Materiales de referencia:
Enciclopedia Baidu: Kiwi