¿Qué vitamina contiene más el kiwi?

El kiwi contiene la mayor cantidad de vitamina C.

Composición nutricional:

Calorías (calorías) 56

Potasio (mg) 144

Caroteno (microgramos) 130

Vitamina C (mg) 62

Calcio (mg) 27

Fósforo (mg) 26

Vitamina A (microgramo) 22

Hidratos de Carbono (g) 14,5

Magnesio 12

Sodio (mg) 10

Fibra dietética (g) 2,6

Vitamina E 2,43 mg

Cobre (mg) 1,87

Hierro (mg) 1,2

Proteínas (g) 0,8

Manganeso (Magnesio) 0,73

Contenido de grasa 0,6

Zinc (mg) 0,57

Niacina (mg) 0,3

Selenio (mcg) 0,28

Vitamina B1 (mg) 0,05

Vitamina B2 (mg) 0,02

Datos ampliados

El kiwi tiene una textura suave y un sabor agridulce . El sabor se describe como una mezcla de fresa, plátano y piña. Además de contener kiwi, enzimas proteolíticas, taninos, pectina, azúcar y otras sustancias orgánicas, oligoelementos como calcio, potasio, selenio, zinc, germanio y 17 tipos de aminoácidos necesarios para el cuerpo humano, el kiwi también es rico en vitamina C, ácido glucídico, fructosa, ácido cítrico, ácido málico y grasas.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu: Kiwi