¿Cuál, el licor o la cerveza, aumenta el azúcar en sangre más rápido?

En comparación con los dos, el vino blanco eleva el azúcar más rápidamente.

Tanto el licor como la cerveza tienen un impacto sobre el azúcar en sangre, pero de la misma calidad, el licor puede tener un mayor impacto sobre el azúcar en sangre que la cerveza. El licor se elabora principalmente a partir de carbohidratos como sorgo, cebada y maíz. Cuanto mayor es el contenido de alcohol, más calorías contiene, por lo que es fácil que el azúcar en sangre aumente después de beber.

El contenido de alcohol de la cerveza suele ser inferior al de la mayoría de licores, por lo que contiene algo menos de calorías que los licores. Sin embargo, la cerveza no es fácil de emborrachar y sabe ligeramente mejor que el licor. Beber en exceso puede provocar fácilmente inestabilidad del azúcar en sangre. Por lo tanto, es mejor que las personas con niveles de azúcar en sangre inestables o diabetes no beban licores ni cerveza.