¿Puedo comer maíz al sexto día del parto?
Dieta en la Luna
En primer lugar, aumentar la ingesta de pescado, aves, huevos, carnes magras y mariscos.
En segundo lugar, bebe más leche y sopa.
En tercer lugar, coma una variedad de alimentos después del parto y no se exceda.
En cuarto lugar, evite el tabaco, el alcohol y el té y el café fuertes.
En quinto lugar, actividades científicas y ejercicios para mantener un peso saludable.
En sexto lugar, prestar atención a la combinación de comida seca y húmeda, carne y verdura, evitar el eclipse parcial, mantenerla ligera, adecuada y fácil de digerir.
Come como quieras.
1. Recetas nutritivas
Brócoli salteado con gambas secas, col estofada con algas, espinacas salteadas con gotitas de huevo, esponja vegetal seca con clavo, carpa cruciana casera ( corvina amarilla pequeña), camarones secos con trébol, pollo desmenuzado y tofu frito con apio, filetes de pescado frito, bambú estofado en agua en aceite, ternera guisada y patatas con tomate, puntas de hígado salteadas, calabaza salteada con tomates, gota de huevo sopa.
2. Sopa nutricional
Sopa curiana de tofu y carpa, sopa de verduras con marisco, sopa de cacahuetes y patas de pollo, sopa variada de champiñones y pollo, sopa de verduras de pichón, sopa de carpa plateada y lufa, algas. sopa, sopa de repollo y costillas de cerdo, sopa de frutas variadas.
3. Gachas nutricionales
Gachas de mijo y azufaifa, gachas de arroz con gelatina de piel de burro y azufaifa, gachas de sésamo negro, gachas de arroz aromáticas de ñame y semillas de loto, gachas de maní con caldo de huesos, carne de res ( gachas de pollo), gachas de tres carnes frescas, gachas de camote con residuos de maíz, gachas de ocho tesoros, gachas de arroz negro, semillas de melocotón y azufaifa, gachas de zanahoria, gachas de jugo de carpa.