¿Cuáles son las sopas para hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang? ¿Qué tipo de sopa deberían beber los hombres para nutrir los riñones y fortalecer el yang?
1. Decocción de Yangzhuang tonificante de riñones
1. Decocción de Jingjing fortalecedora de Yang
Eficacia: látigo, caballito de mar, asta de ciervo, etc. Todos son excelentes tónicos. Si se combina adecuadamente con materiales medicinales como Codonopsis pilosula y ginseng americano, puede tener los efectos de reponer la energía vital, nutrir el yin y los riñones, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Esta es una sopa muy nutritiva para hombres.
Sabor: tónico pero no seco, húmedo pero no grasoso
Ingredientes: látigo de ternera, pollo, Codonopsis pilosula, ginseng americano, baya de goji, tortuga de caparazón blando, caballito de mar, jamón, terciopelo asta, Bazhen.
Método de elaboración
Lavar el látigo, el pollo y la tortuga de caparazón blando, juntarlos con diversos materiales medicinales y cocinar a fuego lento durante 6 horas.
2. Sopa de Costillas de Cerdo Yang Shen Hu Aishan
Eficacia: Repone el qi y refresca, nutre y produce esperma, fortalece el bazo y apetece, y elimina la fatiga.
Sabor: Suave y fragante pero no graso.
Ingredientes: 25 gramos de ginseng, 50 gramos de ñame, 50 gramos de semillas de gorgona, 500 gramos de costillas de cerdo, un poco de piel de mandarina y una cantidad adecuada de sal refinada.
Método de preparación: En primer lugar, lavar por separado el ginseng, el ñame, la fruta Gorgona, las costillas de cerdo y la piel de mandarina. Cortar el ginseng y el ñame, picar las costillas y reservar. Agrega una cantidad adecuada de agua a la cazuela, hiérvela a fuego alto hasta que hierva el agua, luego agrega todos los ingredientes, continúa hirviendo a fuego medio durante 3 horas y agrega un poco de sal al gusto.
3. Sopa de Huevo de Paloma Shouwu
Eficacia: Nutre el hígado y los riñones, repone la esencia y la sangre y reduce la caída del cabello.
Sabor: refrescante, ligero y lleno de sabor.
Ingredientes: 5 gramos de Polygonum multiflorum, 3 gramos de Rehmannia glutinosa, 50 gramos de huevos de paloma y 10 gramos de setas paja.
Condimento: cantidad adecuada de sal.
Método de elaboración
1. Poner los huevos de paloma en agua fría, cocerlos y pelarlos. Pelar y descorazonar los champiñones en tiras;
2. Sofreír Polygonum multiflorum y Rehmannia glutinosa durante unos 30 minutos y reservar el jugo para su uso posterior.
3. champiñones en tiras con el jugo de Polygonum multiflorum y Rehmannia glutinosa. Cocine a fuego lento durante unos 30 minutos, agregando sal cuando estén cocidos.
Nota: Se puede omitir la sal y otros condimentos.
4. Du Tangrong
Efectos: vigorizante del bazo y apetecible, tonificante de los riñones y reponedor de esencia, calentando y tonificando el yang del riñón. Es especialmente indicado para tratar la tez apagada provocada por la deficiencia renal. También es muy adecuado para personas que están demasiado cansadas para nutrir su vitalidad.
Sabor: La sopa es deliciosa y refrescante.
Ingredientes: 150 gramos de solomillo de cerdo, Eucommia ulmoides. 8 g, Cistanche deserticola 5 g.
Condimentos: sal, cebolla, jengibre, vino de cocina.
Método de elaboración
1. Retirar la fascia del lomo de cerdo y utilizar un cuchillo para flores.
2 Freír Eucommia ulmoides. Ponlo en una cacerola con Cistanche deserticola durante unos 20 minutos y guarda el jugo para usarlo más tarde;
3 Pon en la olla el lomo de cerdo, las cebolletas, el jengibre y el vino de cocción, agrega el agua. y cocine a fuego lento durante unos 40 minutos, luego agregue un poco de sal. Cocine
4. Agregue Eucommia ulmoides y Cistanche deserticola y cocine hasta que estén cocidos.
Contraindicaciones: No deben consumirlo personas con resfriados y fiebres.
5. Decocción de Oveja Roja Yuzhu
Eficacia: armoniza el estómago, fortalece el bazo y favorece la producción de líquidos. Es especialmente indicado para la indigestión provocada por deficiencia del bazo y puede aumentar el apetito.
Sabor: La carne es tierna y rica en sabor.
Ingredientes: 3 gramos de Polygonatum odoratum, 200 gramos de carne de cabra, 8 gramos de piel de mandarina, 2 gramos de baya de goji.
Condimentos: sal, cebolla, jengibre, vino de cocina.
Método de elaboración
1. Cortar el cordero en trozos, blanquearlo en agua hirviendo y luego verter el agua.
2. Cebollas verdes, ponga el jengibre y el vino de cocción en la olla, agregue agua y cocine hasta que estén suaves, cocine a fuego lento durante unos 40-50 minutos (aproximadamente 2 horas), agregue sal y cocine ligeramente.
Contraindicaciones: Usar con precaución en pacientes con hepatitis.
Adecuado para: Hombres que necesitan nutrir los riñones y fortalecer la esencia.
6. Sopa de Pollo con Asta de Ciervo
Eficacia: Tonifica la temperatura media y nutre los riñones.
Sabor: Mantiene la fragancia en labios y dientes, apetecible y cálida.
Ingredientes: 3 gramos de asta de ciervo, 100 gramos de alitas de pollo tiernas.
Método de preparación: Lavar las alitas de pollo tiernas, cocerlas en 4 tazones de agua, cocinar hasta que desaparezca la espuma y cocinar hasta que 2 tazones de agua se conviertan en una sopa clara. Coloque las astas de terciopelo en un bol y cocine a fuego lento con caldo de pollo durante un rato, luego sazone con aceite y sal.
2. Alimentos que nutren los riñones y fortalecen el yang
Verduras tonificantes para los riñones - okra
Okra roja, okra, Malvaceae. Planta anual originaria de África cuyas hojas, capullos, flores, frutos y semillas son comestibles. Sus hojas y flores se pueden secar para hacer té, sus raíces se pueden usar con fines medicinales y sus semillas se pueden moler hasta convertirlas en polvo y convertirlas en pastillas o cápsulas. Hay tesoros por todas partes, especialmente frutas frescas y tiernas, que son verduras mágicas y deliciosas con una nutrición completa y un sabor delicioso. Se puede saltear, hacer sopa, servir frío, al vapor o salteado. Muchos países lo consideran el vegetal elegido por los atletas porque contiene oligoelementos, proteínas, vitaminas y fibra, que pueden fortalecer los músculos y los huesos, nutrir los riñones y fortalecer el cuerpo.
Verduras que tonifican los riñones: cebollas verdes
En algunos países y regiones, las cebollas verdes se consideran la encarnación del amor y el deseo. Por ejemplo, en los Balcanes de África, los hombres y mujeres jóvenes de algunos grupos étnicos deben comer cebollas verdes cuando se casan. Una es esperar que la pareja esté sana y feliz, y la otra es esperar que el novio sea más masculino. Las cebollas verdes son ricas en diversos nutrientes que pueden relajar los vasos sanguíneos, promover la circulación sanguínea y son buenas para el sistema cardiovascular. La investigación médica moderna muestra que las múltiples vitaminas de las cebolletas pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas y también pueden estimular eficazmente el deseo, "fortaleciendo así el yang y nutriendo el yin". Los hombres deben comer cebollas verdes o puerros tres veces por semana. Pueden cocinarse y comerse fríos o usarse como condimento.
Verduras tonificantes para los riñones - puerros
El cebollino tiene los efectos de calentar el cuerpo y reducir el qi, tonificar los riñones y reponer el yang. Además de aumentar la energía, también tiene un excelente efecto terapéutico sobre la disfunción eréctil masculina y la eyaculación precoz. Por eso, los libros de medicina antiguos la llamaban "hierba afrodisíaca" y la gente moderna le ha dado el título de "Viagra vegetal".
Los puerros son ricos en proteínas, grasas, hidratos de carbono, caroteno y vitamina C, además de calcio, fósforo, hierro y otros minerales. Para los hombres, las gambas fritas con puerros o los huevos revueltos con puerros son "afrodisíacos" sencillos y fáciles de preparar y conviene comer más. Cabe señalar que los puerros no son fáciles de digerir y no se pueden comer demasiados a la vez. Las personas que están molestas, tienen los pómulos enrojecidos, tienen la boca seca y no quieren beber agua, tienen la lengua roja con poca saburra y son propensos a sudar por la noche deben comer menos. Las personas con alergias no deben comer.
Verduras tonificantes para los riñones - caupí
Es lo que llamamos judías largas. Además de fortalecer el bazo y el estómago, lo más importante es nutrir los riñones.
Camarones vegetales tonificantes para los riñones
Los camarones son deliciosos y tienen altos efectos nutritivos y medicinales. La medicina tradicional china cree que las personas que padecen enfermedades prolongadas, dificultad para respirar, fatiga y falta de deseo de comer pueden utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo.
Ñame, una verdura que nutre los riñones
El ñame puede fortalecer el bazo y el estómago, ayudar a la digestión y tratar la debilidad del bazo y del estómago, la fatiga por falta de comida, la diarrea y otros síntomas. Puede nutrir los riñones y la esencia, fortalecer el cuerpo, tonificar los riñones y la esencia.
Verduras y cebollas tonificantes para los riñones
Los médicos romanos usaban la cebolla como aperitivo y los indios usaban la cebolla como "hormonas sexuales". La medicina moderna también ha descubierto que la cebolla tiene múltiples funciones como antiinflamatoria, antibacteriana, diurética, antidiarreica, reduce el azúcar en sangre, reduce los lípidos en sangre, reduce el colesterol, reduce la presión arterial, etc. Es la única planta que se sabe que contiene prostaglandinas, que protegen la próstata. No sólo goza de la reputación de "Reina de las Verduras", sino que también es un buen producto para nutrir los riñones. Por ejemplo, los hombres rusos no pueden vivir sin cebollas durante tres comidas al día.
Hay muchas formas de comer cebolla. Si quieres aprovechar al máximo la función de "comida de hombres", también puedes preparar huevos revueltos con cebolla o ternera con cebolla. Tienen un sabor delicioso, son ricos en valor nutricional y tienen beneficios obvios para los hombres.