¡Asegúrate de marcar estos siete remedios prácticos para tratar las canas con sopa de frijoles negros que hace crecer el cabello!
Receta 1: Sopa de Frijoles Negros Shouwu
Materia prima:
6 gramos de Polygonum multiflorum, 30 gramos de frijoles negros, cantidad adecuada de sal.
Ejercicio:
1. Hervir Polygonum multiflorum en agua y eliminar los residuos.
2. Remojar los frijoles negros, lavarlos y cocinarlos durante 1 hora. Agregar el jugo de Polygonum multiflorum y cocinar por 30 minutos más.
Eficacia:
Nutre el yin, nutre el hígado y fortalece los riñones. Es adecuado para síntomas como cabello amarillo y blanco mezclado con sequedad, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, estreñimiento y ojos secos causados por la deficiencia de yin del hígado y los riñones.
Receta 2: Sopa de regaliz y judías negras
Materia prima:
6 gramos de regaliz, 30 gramos de judías negras.
Ejercicio:
1. Poner en la olla el regaliz y las judías negras y añadir 1 litro de agua.
2. Hervir en 500 ml de agua, beberlo como té y beber la mayor cantidad posible todos los días.
Eficacia:
Nutre el yin y nutre los riñones, elimina diversas toxinas y deja el cabello negro, brillante y espeso.
Receta 3: Zumo de judías negras y moras
Materia prima:
20 gramos de judías negras, 20 gramos de moras y 30 gramos de apio.
Práctica:
1. Lavar los frijoles negros y las moras; lavar el apio y cortarlo en gajos.
2 Ponga las materias primas en la olla y agregue la cantidad adecuada de agua.
3.***Cocinar hasta que los frijoles estén podridos.
4. Comer dos veces al día.
Eficacia:
Nutre la sangre y nutre el yin. La medicina tradicional china cree que el crecimiento del cabello proviene de la nutrición del qi y la sangre. Sólo cuando el qi y la sangre son abundantes el cabello puede volverse negro y brillante.
Receta 4: Sopa Shouwu de sésamo y frijoles negros
Ingredientes:
20 gramos de frijoles negros, 15 gramos de polygonum multiflorum, 15 gramos de sésamo negro, 15 gramos de gelatina de astrágalo y piel de burro, 12 gramos de Atractylodes macrocephala y longan, 9 gramos de dátiles rojos y la cantidad adecuada de miel.
Práctica:
1. Decocción en agua para obtener el jugo, añadir miel y beber.
2. Tomar 1 dosis al día en lugar de té.
Eficacia:
Tiene el efecto de nutrir el hígado y los riñones, reponer el qi y nutrir la sangre. Indicado para pacientes con alopecia areata y caída del cabello.
Receta 5: Sopa de frijoles negros y sésamo
Ingredientes:
30g de sésamo, 30g de frijoles negros, 12g de baya de goji, 20g de azúcar.
Ejercicio:
1. Cocine durante aproximadamente media hora y coman juntos los restos de la sopa.
2.65438+0 veces al día durante 60 días.
Eficacia:
Este producto puede nutrir el cabello y calmar la mente, especialmente para el insomnio y la ensoñación.
Receta 6: Sopa de pollo con frijoles negros y raíz de loto
Ingredientes:
150 gramos de frijoles negros, 500 gramos de raíz de loto, 1 gallina vieja, 4 Dátiles rojos, 5 gramos de jengibre, Cantidad adecuada de sal refinada.
Práctica:
1. Poner los frijoles negros en una olla de hierro y freírlos en seco hasta que la piel del frijol se agriete, luego lavarlos con agua y secarlos para su uso posterior;
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2. Sacrificar la gallina vieja, quitarle las plumas, las vísceras y la grasa, lavar y reservar.
3. Lavar la raíz de loto, los dátiles rojos y el jengibre respectivamente, cortar los trozos. Raíz de loto en trozos, quitar el corazón de los dátiles rojos y pelar y cortar el jengibre para su uso posterior.
4. Coloca la olla de sopa al fuego, agrega una cantidad adecuada de agua, lleva a ebullición a fuego alto, agrega los frijoles negros, la gallina vieja, la raíz de loto, los dátiles rojos y el jengibre, continúa. cocine a fuego medio durante aproximadamente 3 horas y agregue una cantidad adecuada de sal refinada. Utilizar durante las comidas.
Eficacia:
Nutre el hígado y la sangre, y tiene efectos específicos sobre la barba y el cabello negros. Especialmente indicado para pacientes con alopecia seborreica.
Receta Siete: Sopa de gallina vieja con nueces Hedou
Ingredientes:
300 gramos de pollo, 6-8 nueces, 20 gramos de frijoles negros y la cantidad adecuada de sal.
Ejercicio:
1. Lavar el pollo y remojarlo en agua caliente; pelar las nueces y partirlas en varios trozos, lavar los frijoles negros y dejarlos en remojo durante media hora;
2. Poner todos los ingredientes en el guiso y añadir agua.
3. Después de que hierva el agua de la arrocera, déjala. Cocine a fuego lento durante una hora y media o dos.
Eficacia:
La razón más fundamental del ennegrecimiento del cabello es la falta de hierro en el cuerpo humano, y el hierro es rico en frijoles negros y nueces. Guisar una cantidad adecuada de frijoles negros, nueces y gallinas viejas tiene un buen efecto para mejorar las canas.
De hecho, todos los alimentos negros son eficaces para tratar las canas, pero deben consumirse de forma constante.
Precauciones al consumir sopa de judías negras para hacer crecer el cabello
1 No es adecuada para la caída del cabello provocada por diversos motivos.
La sopa de frijoles negros para hacer crecer el cabello no es adecuada para todos los tipos de caída del cabello. Solo es adecuada para la caída del cabello, el cabello raído, el cabello amarillo y el cabello blanco causado por insuficiencia de qi renal, deficiencia de qi. y sangre, e inquietud.
Pero si es causado por un trauma, genética, etc., es imposible hacer crecer el cabello bebiendo sopa de frijoles negros.
2. Presta atención a los grupos tabú.
Todas las recetas anteriores de sopa de frijoles negros para el crecimiento del cabello contienen frijoles negros. No se recomienda que las siguientes personas coman más frijoles negros, ni es adecuado beber sopa de frijoles negros para el crecimiento del cabello.
Mujeres embarazadas. Generalmente, no se deben comer demasiados frijoles negros durante el embarazo para evitar afectar los niveles hormonales en el cuerpo.
Pacientes con gota. Los frijoles negros contienen altos niveles de purina, que pueden provocar trastornos del metabolismo del ácido úrico. La deposición de ácido úrico en los huesos y las articulaciones puede provocar gota. Los pacientes con gota empeorarán su condición si lo comen.
Comer menos cuando hay mucha humedad en el cuerpo. Incluso si lo comes, debes comerlo con frijoles adzuki y cebada para neutralizar el contenido de agua.
Las personas cuya menstruación no suele retrasarse con precisión no deben comer frijoles negros, porque algunas personas retrasarán la ovulación si comen frijoles negros.
Las personas con mala función digestiva también deberían comer menos frijoles negros. Los frijoles negros son un alimento que produce gases y son propensos a sufrir síntomas de indigestión como flatulencias y gases.