¿Puedo comer plátanos y peras durante mi período?

Puedes comer peras durante tu período, pero no plátanos.

Mucha gente piensa que los plátanos deberían catalogarse como frutas picantes, pero no es así. Los plátanos son frutas frías. Si tienes prohibido comer alimentos fríos, los plátanos son una de ellas. Los nutrientes contenidos en las peras tienen un buen efecto para aliviar la dismenorrea.

Datos ampliados:

Otras personas no pueden comer frutas

1. Mango: El mango es una fruta fría. Generalmente, a las personas con constitución fría o a las personas con constitución fría no les resulta fácil comer más, especialmente este es uno de los alimentos que las mujeres no pueden tocar durante su período.

2. Naranjas: Las naranjas saben bien y favorecen los fluidos corporales. Cuando como, no puedo evitar comer más. Pero las naranjas son frutas frías. Las personas que tienen calor deben comerlas, pero las personas que tienen frío deben evitarlas.

3. Naranjas: Las naranjas y las naranjas tienen apariencia similar. Y ambos pertenecen al mismo tipo, frutos fríos. Por lo tanto, al igual que las naranjas, las personas de naturaleza fría deben comer menos naranjas.

4. Sandía: La sandía es un alimento frío, por lo general no se recomienda comer más a personas mayores, embarazadas, embarazadas o niños. Especialmente después de que hace frío en otoño, los adultos no deberían comer demasiado. Comer sandía durante la menstruación provocará dolores menstruales.

People's Daily Online: estos seis tipos de frutas no deben consumirse durante la menstruación.