¿Cómo se vuelven blancos los niños cuando nacen negros? Todo el cuerpo es blanco.

1. Beber más agua: Beber agua es una acción sencilla, pero su impacto en la salud humana no es sencillo. Beber agua no sólo favorece la circulación del agua en el cuerpo, sino que también es una de las formas más sencillas y prácticas de mantener la piel sana. El agua tiene el efecto de favorecer la desintoxicación y la belleza del cuerpo humano. Se recomienda beber unos 2000 ml de agua al día, especialmente para estudiantes y trabajadores administrativos que hacen poco ejercicio.

2. Coma más frutas ricas en vitamina C: La vitamina C es el eterno santo grial para la belleza de la piel. Casi todos los dermatólogos le recomendarán que coma de dos a tres porciones de frutas con vitamina C todos los días. Como guayaba, fresa, kiwi, tomates cherry, tomates o cítricos.

3. Elija los productos adecuados para el cuidado de la piel: El principio de elección de los productos para el cuidado de la piel se basa en los atributos de la piel, el tiempo y el clima. Por ejemplo, las personas con piel seca deben elegir productos para el cuidado de la piel adecuados para pieles secas, pero no productos para el cuidado de la piel adecuados para pieles grasas en otoño, no elija productos para el cuidado de la piel de verano;

4. Llevar una vida normal: no trasnochar con frecuencia, evitar el estrés excesivo y mantener un estado de ánimo relajado y feliz, que también es fundamental para el cuidado de la piel.

5. Presta atención a la protección solar: Además de la necesidad de protegerte del sol en verano, también debes hacerlo en otras estaciones, para que tu piel pueda seguir estando bien.

La piel está en progreso todos los días Metabolismo, si la cutina metabolizada no se elimina a tiempo, los poros se volverán ásperos. Por lo tanto, los amigos con piel áspera deben exfoliarse una vez a la semana, para que la piel quede más suave y los poros puedan respirar mejor.

¡Garantizar un sueño adecuado es la clave para mejorar la piel áspera! Debido a que la piel no aprovecha el período dorado del sueño para repararse, la piel se volverá áspera y de color amarillo oscuro. Por lo tanto, mantener ocho horas de sueño todos los días juega un papel muy importante en el desarrollo de una buena piel.

Por lo general, debes prestar atención a limpiar tu piel, eliminar las células muertas y promover el metabolismo de la piel, pero no lo hagas con demasiada frecuencia, no la frotes repetidamente y no uses jabón con frecuencia.

La ingesta insuficiente de ácidos grasos en la dieta diaria, la ingesta insuficiente de diversas frutas o la cantidad insuficiente de agua potable pueden provocar fácilmente una ingesta insuficiente de vitaminas, agua y aceite, lo que provocará una piel áspera. Las vitaminas A y B pueden ayudar. Ayuda a restaurar la piel suave y delicada.

Después de limpiar tu rostro, aplica un poco de tónico a tiempo, que puede reponer eficazmente la humedad de la piel y también reducir los poros. El método consiste en tomar una cantidad adecuada de tóner en la palma de la mano y aplicarla suavemente. Si lo guarda en el frigorífico durante 20 minutos antes de usarlo, el efecto de contracción será mejor.

El frío invierno es la época en la que la piel es propensa a la sequedad. Para cuidar bien la piel, es necesario tomar medidas de protección integrales para prevenir la irritación de la piel, a fin de mantenerla. en su mejor estado. ¡Este es un paso muy crucial!

Es rica en vitamina C y minerales, tiene efectos medicinales y es muy conocido por su efecto hemostático. Recientemente, se ha demostrado que la raíz de loto es beneficiosa para el corazón, promueve el metabolismo y previene la piel áspera. La combinación de raíz de loto y semillas de loto tiene mejor efecto. Simplemente agregue 30 gramos de raíz de loto a la papilla de semillas de loto.

Las batatas suavizan la piel del grano integral. Las batatas, al igual que otras verduras con ingredientes activos, contienen proteínas cocidas y varios ingredientes enzimáticos que tienen efectos nutritivos y fortalecedores. Estos ingredientes pueden activar las funciones celulares y promover el metabolismo. Estas funciones pueden fortalecer el tracto gastrointestinal, promover la digestión y mejorar la piel y las piernas causadas por el estreñimiento.

El hongo alivia la aspereza de la piel provocada por el estreñimiento. El hongo es rico en vitaminas y minerales, tiene el efecto de purificar la sangre y es un buen alimento para el cuidado de la piel. Debido a que contiene fibra dietética, el hongo también es adecuado para personas con piel áspera causada por el estreñimiento. La decocción de hongos y azufaifo duplica el efecto.

Las ciruelas tienen propiedades exfoliantes. Remoja 2-3 ciruelas secas en una taza de sake. Solo necesitas dejarlas en remojo durante una semana. Será eficaz cuando las comas o las frotes. Al bañarse, tome el vino remojado y masajee suavemente su piel mientras la masajea. La piel gradualmente se irá volviendo más suave, especialmente para pieles secas y queratinizadas.

Las semillas de sésamo pueden aportar aceites saludables a la piel. Cuenta la leyenda que a la emperatriz viuda Ciyu le encantaba comer semillas de sésamo para mantener una piel hermosa. Desde la perspectiva de la nutrición moderna, las semillas de sésamo son ricas en ácido linoleico y vitamina E, que pueden mejorar los trastornos del suministro de sangre periférica y suavizar la piel. Las personas que sufren de piel áspera beben té de sésamo todos los días y su piel mejorará y brillará. La piel se irá volviendo gradualmente más suave, especialmente en pieles secas y queratinizadas.

La patata puede hidratar la piel y suavizar la piel áspera.

Al igual que otras verduras resbaladizas, las patatas contienen mucina y varios componentes enzimáticos que tienen efectos nutritivos y fortalecedores. Estos ingredientes pueden activar las funciones celulares y aumentar el metabolismo. Estas funciones pueden fortalecer el tracto gastrointestinal, promover la digestión y mejorar la piel áspera causada por el estreñimiento. La batata mezclada con ciruelas pasas saladas puede promover el metabolismo y embellecer la piel.

Para las amigas, esta sopa de almendras, dátiles rojos y longan es dulce, dulce y de textura suave. Toma una cucharada y prueba la dulzura de los dátiles rojos, la suavidad del longan y el crujiente de las almendras. Según los expertos en nutrición, esta sopa también tiene efectos de belleza antioxidantes y es especialmente adecuada para que las mujeres la tomen durante la menstruación. No sólo ayuda a mantenerse en buena forma, sino que también calienta el estómago.

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¿Es bueno usar el desmaquillante unny? ¿Cuál es mejor, el desmaquillante unny o Bioderma?

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