¿Cuántas calorías tienen los huevos revueltos con tomate?

Las calorías de los huevos revueltos con tomate son 71 calorías (100g). Hay 142 calorías en 1 plato de huevos revueltos con tomate (200,0g).

Cada 100g de revuelto de tomate contienen 3,58g de hidratos de carbono, 4,46g de grasa, 4,77g de proteína y 0,66g de celulosa.

Características de los platos: color brillante, sabor agridulce, textura suave, color y fragancia fuertes, que aumentan el apetito.

Valor nutricional

Los tomates son ricos en vitamina C y vitaminas del grupo B. Los huevos contienen una gran cantidad de vitaminas y minerales así como proteínas de alto valor biológico; las yemas de huevo son ricas en lecitina, esteroles, yema de huevo, calcio, fósforo, hierro, vitamina A, vitamina D y vitaminas del grupo B. Estos ingredientes tienen grandes beneficios para mejorar la función del sistema nervioso, por lo que los huevos y los tomates son buenos alimentos para el cerebro.

El licopeno también tiene una capacidad antioxidante única, que puede eliminar los radicales libres, proteger las células, evitar que el ADN y los genes se dañen y prevenir la progresión del cáncer. Los tomates no sólo pueden prevenir el cáncer de próstata, sino que también reducen eficazmente el riesgo de cáncer de páncreas, cáncer de recto, cáncer de laringe, cáncer oral, cáncer de pulmón, cáncer de mama y otros cánceres.

Enciclopedia Baidu - Huevos Revueltos con Tomate