¿Cómo comer remolacha? ¿Cómo preparar remolacha?

1. Fría, esta es la forma más sencilla y habitual de comer remolacha. No sólo garantiza el sabor original de la remolacha, sino que también tiene un rico valor nutricional. El método específico consiste en lavar las raíces de remolacha con agua limpia y luego pelarlas. Cortar las remolachas peladas en juliana. Tenga cuidado de no cortar demasiado grueso ni demasiado fino. Sería mejor si tuviera herramientas especiales para triturar en casa. Coloque las remolachas ralladas en un recipiente lo suficientemente grande como para revolverlas. También puedes poner algunas frutas y similares, agregar una cantidad adecuada de vinagre, aceite de oliva y otros condimentos, y ya lo puedes comer.

2. El tofu frito. El tofu de remolacha salteado es un método bajo en grasas y puede utilizarse como comida fitness. Si estás intentando perder peso, prueba este método. El contenido de aceite es muy pequeño, pero es muy nutritivo y no sentirás hambre después de comerlo. Combinado con medidas de acondicionamiento físico razonables, logrará rápidamente los resultados de pérdida de peso deseados. El método específico consiste en pelar las remolachas, cortarlas en trozos y cocinarlas primero. Al mismo tiempo, corta el tofu en cubos y los ingredientes pueden ser algunos condimentos comunes. La olla caliente se ha quedado sin aceite. Freír las remolachas a fuego medio durante medio minuto aproximadamente. Luego agregue el tofu y los guisantes uno por uno y saltee. Una vez preparadas las guarniciones, agregue los condimentos directamente y la preparación estará completa. Si añades chile en polvo y otras especias al condimento, ¡el efecto será aún mejor!